Волосся – оправа краси, що підкреслює її або приховує недоліки. Тому волосся потребують щоденного догляду і турботи. Часто стан волосся залежить від загального самопочуття. Найпомітніше це навесні, коли організм втомлений і йому не вистачає вітамінів, – тоді клопоту з волоссям потрібно більше в два рази.
З віком волосся втрачають красу, густоту і життєву силу. Що ж робити? Чи можна допомогти волоссю знову повернути здоров’я і красу? Виявляється можна, для цього вам знадобляться деякі поради.
1) Використовуйте для волосся правильні миючі та доглядають кошти.
Для того, щоб підібрати шампунь використовуйте простий принцип: спочатку уважно прочитайте текст на упаковці і використовуйте той шампунь, який призначений для вашого типу волосся, а після початку використання уважно аналізуйте результати. При величезній різноманітності миючих засобів, яке сьогодні пропонує промисловість, можна грамотно підібрати засіб для миття будь-яких проблемних волосся.
Позитивними результатами використання шампуня можна вважати:
• добре промиті волосся;
• відсутність на них жиру;
• блиск волосся після їх висихання;
• пасма добре розчісується, слухняні;
• немає роздратування шкіри голови.
Крім того, хороший шампунь повинен: відшкодовувати втрату білків, вологи та поживних речовин; підвищувати еластичність волосся; захищати кутикулу волоса і пригладжувати лусочки кутикули; не робити волосся занадто важкими; мати УФ-фільтр; знімати статичну електрику з волосся; надавати волоссю шовковистість.
Для того щоб зрозуміти, що даний шампунь вам не підходить, достатньо одного або двократного використання. А от для того, щоб дійти висновку, що цей шампунь саме для вас, – необхідно регулярно користуватися ним хоч би протягом декількох тижнів. Після того як ви підібрали собі шампунь, який вас повністю влаштовує, не варто міняти його на інший.
Щоб визначити якість шампуня, зробіть наступну пробу: змішайте в стакані воду з шампунем і дайте суміші відстоятися. Якщо з’явиться сирнистий осад – користуватися цим шампунем не варто.
Не рекомендується застосовувати шампуні, в яких використовуються такі піноутворюючі речовини, як сульфат натрію і амонію. Піна, яку вони утворюють, не володіє справжнім очищує дією.
2) Використовуйте спеціальні маски для волосся.
Жодне покупне засіб не буде настільки ефективно, як маска, приготовлена з натуральних продуктів і лікарських трав. Якщо ви хочете захоплювати оточуючих каскадом локонів з шовку не полінуйтеся робити такі маски мінімум два рази на тиждень.
Жовточно-олійно-коньячна маска для волосся
1-2 жовтки (без плівок) змішати з 1-2 ст. ложками оливкової або кукурудзяної олії і 1-2 ст. ложками коньяку, що підсилює приплив крові до поверхні шкіри. Нанести суміш по проділах на шкіру голови і на волосся і як слід помасажувати голову пальцями. Одягти на 40-50 хвилин утепляючий ковпак, після чого змити маску звичайним шампунем або яєчним жовтком, а потім обполоснути волосся відваром липи або м’яти.
Маска для волосся з касторової олії з ромом
Змішати 1 ст. ложку касторової олії і 1 столову ложку рому, натерти сумішшю голову за годину до миття.
Цибулева маска для волосся з репейніком
Приготувати суміш, що складається з 1 частини коньяку, 4 частин соку ріпчастої цибулі, 6 частин відвару коренів будяків. Втерти її в шкіру голови за 2 години до миття. Рекомендується робити таку маску 2-3 рази на тиждень.
Цибулева маска для волосся
3 столові ложки цибульного соку втирати в коріння волосся 1-2 рази на тиждень. Голову укутати рушником, витримати 2 години, а потім промити шампунем.
Маска для волосся з редьки
Натерти на тертці редьку, віджати сік і втерти його в корені волосся. Після цього обернути голову рушником. Через годину ретельно промити волосся теплою водою без мила.
Маски з алое (столітник) для лікування волосся
Змішати 1 ч. ложку соку алое, 1 ч. ложку лимонного соку, 1 яєчний жовток і 1 подрібнений зубчик часнику. Втерти цю суміш в коріння волосся, а голову обернути рушником. Залишити маску на 30-40 хвилин, потім змити теплою водою і обполоснути волосся настоєм з ромашки або кропиви. Рекомендується застосовувати цей засіб п’ять разів поспіль перед миттям голови.
Маска з ківі і кисляку – для будь-яких типів волосся
Підживить волосся необхідним для їх росту і відмінного зовнішнього вигляду вітаміном С.Очістіте великий плід ківі від шкірки, а потім розімніть м’якоть вилкою. В отриману масу додайте 4 ст. ложки кисляку, добре перемішайте. Отриману маску втирайте в корені волосся, укутайте голову рушником. Через 15 хвилин змийте під струменем теплої води.
Трав’яна маска для лікування волосся
Рівні частини листя берези, трави кропиви і мати-й-мачухи, шишок хмелю, квіток календули подрібнити і заварити (одна жменя суміші на 1 л окропу). Настояти, процідити, потім втерти в шкіру і волосся ватним тампоном.
Маска для волосся з білка з ромашкою для шовковистості волосся
2 ст. ложки сухих квіток ромашки залити 50 мл окропу і настоювати 3-4 години, після чого процідити. Збити 1 яєчний білок в міцну піну, змішати його з настоєм ромашки. Отриману суміш втерти у волосся і шкіру голови. Залишити до повного висихання, після чого вимити голову теплою водою з використанням шампуню. Регулярне використання цієї маски не тільки допоможе вирішити проблему з надмірною жирністю голови, але й зробить волосся більш м’якими і шовковистим.
Дріжджова маска для волосся
Розмішати 1 ст. ложку дріжджів з 1 ч. ложкою теплої кип’яченої води, щоб при цьому утворилася кашка. Потім змішати цю кашку з збитим білком. Втерти отриману суміш у волосся і шкіру голови, залишити до тих пір, поки вона не висохне. Потім промити голову теплою водою з використанням шампуню.
3) Робіть масаж голови.
Візьміть за правило щодня робити легкий масаж голови, так як це активізує кисневий обмін. Масаж покращує обмінні процеси в шкірі голови і стимулює проникнення корисних речовин з лікувальної суміші. Крім того, це надзвичайно приємна процедура, і багато клієнтів приходять до перукаря виключно на миття і масаж голови.
Під час масажу і після нього поліпшується кровообіг шкіри голови. Він надає заспокійливу дію на нервову систему, сприяє росту волосся. Тому масаж бажано проводити після кожного миття голови, а також у вільний час. Починають масаж, коли волосся добре обсушити, але не висохли повністю. Попередньо слід провести масаж шкіри чола, скронь і заушной області. Масаж волосистої частини голови проводиться в повільному темпі, на рахунок три, ритмічно. Рухи повинні бути м’якими, заспокійливими. Пальці прилягають до шкіри всією своєю поверхнею, хоча роблять масаж безпосередньо тільки подушечками пальців. Напрямок руху рук під час масажу повинен співпадати з напрямом росту волосся, а також з напрямком лімфовідтоку і вивідних проток сальних залоз, тобто зверху вниз і радіально в усі сторони. Масаж складається з погладжування, розтирання, потягування, провітрювання і вібрації волосся.
Погладжування: Виробляється подушечками пальців обох рук, починаючи від лобової лінії росту волосся по проділах до потилиці, або одна рука встановлюється на верхній частині лоба, інша – на потилиці, обидві руки легко, без натискання, рухаються назустріч один одному.
Розтирання: Подушечками пальців проводиться масаж вниз від верхівки по радіальних напрямках (вниз-вгору) всієї волосистої частини голови дрібними, енергійними, потім колоподібними рухами подушечок пальців по тих же напрямках.
Лупцювання: Виробляється чотирма пальцями обох рук (великий палець при цьому фіксується) по всій поверхні голови м’яко, легко, не викликаючи неприємних відчуттів.
Потягування і провітрювання: Волосся захоплюють між пальцями і обережними рухами підтягують вгору, виконують невеликі коливання для провітрювання волосся.
Вібрація: Подушечками пальців по всій поверхні голови у напрямку від верхівки вниз до межі росту волосся як би переміщаються м’які тканини.
4) Харчуйтеся правильно
Гарне волосся – ознака хорошого стану всього організму. Сучасні медичні дослідження довели, що живлять волосся не тільки зовнішні процедури. Величезне значення має щоденний раціон. Їжте регулярно і включайте в раціон різноманітні продукти, щоб організм отримував всі необхідні поживні речовини. Тільки при повноцінному харчуванні можна мати здорові і блискучі волосся. Кожна трапеза повинна містити продукти, багаті вітамінами, мінеральними речовинами, харчовими волокнами і протеїнами, вуглеводами, мікроелементами. Навряд чи варто заперечувати, що правильне харчування позитивно позначиться на волоссі. У тому ж, що при неправильному харчуванні і небезпечних дієтах волосся постраждають, можете не сумніватися. Збалансоване харчування з достатньою кількістю білка і заліза – важливий аспект у зміцненні волосся.
