Якщо зморшки з’явилися, треба вжити заходів, щоб їх не стало більше. Для цього треба обов’язково стежити за своєю мімікою, намагатися не морщити лоб, а якщо ви не можете контролювати себе, попросите близьких вам людей, щоб вони нагадували вам про це.
І обов’язково треба робити гімнастику для лоба 2-3 рази на тиждень.
Запам’ятайте 3 нехитрих вправи, що оберігають лоб від зморшок.
1 упр. 10 разів в швидкому темпі відкрийте широко очі і підніміть високо брови.
2 упр. Покладіть пальці обох рук на лоб і потягніть шкіру вниз, при цьому протидійте спробі підняти брови високо вгору. Ця вправа повторіть 5 разів.
3 упр. Опустити повіки вниз і потім підняти їх вгору, не морщачи чола. Проробляти цю вправу необхідно щодня 2 рази на день, поступово переходячи на 1-2-хвилинне тренування.
Для більшої ефективності можна прикладати руку до зморшок і притримувати їх при русі очей
По закінченні гімнастики накладіть на обличчя живильну маску.
Більш радикальні заходи для позбавлення глибоких зморшок на лобі – це
курс масажу і апаратні методи косметології.
