Як приготувати морс з журавлини

Журавлинний морс – незамінний засіб від авітамінозів, його радять пити при застудах, ангінах, гіпертонічній хворобі і навіть при запальних гінекологічних захворюваннях. Крім того, такий морс відмінно підійде для проведення розвантажувальних днів, він виводить шлаки з організму. Корисно робити морси з журавлини з додаванням меду.

Готувати цей смачний напій зовсім нескладно. Вам знадобиться: 800 г води, 125 г журавлини і 75 г меду (можна замінити цукром). Журавлину переберіть, промийте і розімніть дерев’яною ложечкою. Потім відіжміть через марлю сік і поставте на холод. Залишки залийте гарячою водою, прокип’ятіть 5-10 хвилин і процідіть. Проціджений відвар змішайте з віджатим соком, додайте мед і охолодіть. Все, корисний напій готовий!

Для того щоб морс не просто тамував спрагу, а й лікував, запам’ятайте одне правило. Якщо у вас знижена або нормальна кислотність шлункового соку, то пийте морс за 30-40 хвилин до їжі. Якщо ж кислотність шлункового соку підвищена, то – за 1,5 години.

Comments are closed.