Близько 10-15 відсотків населення планети має підвищену чутливість до магнітних бурь і спалахів на Сонці. До групи ризику належать гіпертоніки, гіпотоніки, а також люди, що страждають на ішемічну хворобу та іншими захворюваннями серцево-судинної системи.
Найбільша кількість інфарктів, гіпертонічних кризів відбувається саме під час сонячних бур, так як під час коливання магнітного поля Землі змінюється капілярний кровотік, кров’яні тільця ліпляться в згустки, як би кучкуються, кров згущується, і настає кисневе голодування тканин організму. Магнітні бурі діють і на наднирники, які починають у великих кількостях виробляти адреналін, в результаті чого підвищується дратівливість і стомлюваність.
Під час магнітних бур непогано попостувати, так як в крові збільшується рівень холестерину. Перед магнітною бурею не зашкодить прийняти таблетку аспірину, вона розріджує кров і знімає неприємні і больові відчуття. Аспірин слід пити після їжі, щоб не дратувати шлунок. Так як під час сонячної активності збільшується дратівливість, слід приймати натуральні заспокійливі засоби – валеріану, настій пустирника, глоду. Людям, страждаючим аритміями, ішемічною хворобою серця, які перенесли інфаркт, інсульт, слід дотримуватися розпорядження лікаря і завжди мати необхідні ліки під рукою.
Намагайтеся більше гуляти, дихати повітрям, особливо перед сном. Ви досить легко можете визначити наскільки ви залежні від погоди, тобто метеочутливих. Якщо ваше самопочуття при зміні клімату погіршується, знижується працездатність, з’являється депресія і повторюються одні й ті ж ознаки погіршення самопочуття, то ви метеочутливих. Тоді напередодні будь бурі вам необхідно уважно прислухатися до свого організму і проводити описані вище профілактичні заходи.
Лікувальні властивості селери
У селері міститься калій, магній, кальцій, марганець, залізо, цинк, фосфор, натрій, а також вітаміни групи В, вітаміни К і Е, провітамін А, аскорбінова кислота.
Селеру використовують для лікування нирок, сечового міхура, травної системи, а також при порушеннях менструального циклу. Селера має сечогінну дію. Він корисний при подагрі, невралгії, ревматоїдному артриті. Селера надає відновлює дію на печінку, покращує сон, апетит, посилює травлення. Відвар коренів селери корисний при гастритах, виразковій хворобі шлунка і 12-палої кишки, при запорах. У східній медицині вживання селери рекомендовано хворим на рак.
Нижче я наведу кілька рецептів відварів і настоїв селери.
При безсонні селера слід застосовувати такий спосіб: взяти 35 г кореня селери пахучого, залити 1 л. холодної води, попередньо прокип’яченої і охолодженої, настоювати протягом 8 годин, потім процідити. Приймати по 1 ложці 3 рази на день.
При ревматизмі слід взяти 1 столову ложку свіжого коріння селери, залити 2 склянками окропу і настояти 4 години в щільно закритому посуді, процідити. Приймати по 2 столові ложки 3 – 4 рази на день за 30 хв. до їжі.
При відкладенні солей беруть 4 м. подрібненого кореня селери, заливають 1 літром води, настоюють 8 годин, проціджують і приймають по 1 чайній ложці 3 рази на день.
Можна взяти 1 столову ложку насіння селери, залити 2 склянками охолодженої кип’яченої води, настояти 2 години, процідити, а потім пити по 1 столовій ложці 3 рази на день. Свіжий сік з коріння селери п’ють по 1 – 2 чайній ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.
