Як вберегтися від весняної алергії

Для багатьох людей весна – це одне з найбільш улюблених пір року, і це зрозуміло – з її
приходом стає більше сонця, пробуджуються, після зимової сплячки, дерева, розпускаються первоцвіти, стає радісніше на душі. Але є категорія людей, яких прихід довгоочікуваної весни не тільки не радує, але, навпаки, засмучує, так як приносить з собою нескінченні сльози, нежить і чхання. Це алергіки, а точніше – люди схильні весняної алергії (по-науковому полінозу).

Назва цього захворювання походить від латинського “pollеn” – пилок, саме на неї так бурхливо реагує організм людини, схильної весняної аллергіі.Прізнакі полінозу з’являються, як правило, в середині квітня, коли зацвітають вільха, береза, клен, дуб та інші дерева і чагарники (всього близько 100 рослин здатні викликати захворювання). Закінчується ж загострення в кінці травня, із закінченням бурхливого цветенія.Но треба пам’ятати, що при схильності до алергії, треба, з обережністю, протягом усього року, є такі продукти, як мед, цитрусові, червоні яблука, персики, абрикоси, ківі, а при алергії на пилок ліщини, слід виключити з раціону фундук.

Іноді буває важко зрозуміти, що відбувається з організмом – алергія чи банальна застуда, адже симптоми і того, і іншого захворювання черезвичайно схожі – нежить, кашель, слезотеченіе.І таки є ознаки, за якими можна зрозуміти, що це, саме, поліноз .

Можна, з великою часткою ймовірності, говорити, що це алергія, якщо:

1.Утром самопочуття набагато гірше, ніж увечері.

2.Не підвищується температура тіла.

3.Сімптоми хвороби тривають довше 7-ми днів (звичайний термін при застуді).

4.Наблюдается сильний свербіж у горлі, вухах і носі, який посилюється в суху погоду, а в сиру слабшає.

5.Наблюдается часте і багаторазове чхання.

Якщо всі ці ознаки присутні, то перше, що треба зробити – це звернутися до фахівця-алерголога, який, за допомогою тестів, допоможе встановити той самий алерген (або декілька), на який (і), найбільш сильно, реагує організм, і призначить відповідне лікування. Знаючи причини виникнення хвороби, набагато легше вберегтися від неї, адже “попереджений – значить озброєний”.

Слід зауважити, що весняної алергії, набагато частіше, схильні жителі великих міст, незважаючи на те, що в сільській місцевості, значно більше рослин, здатних викликати алергічну реакцію.

Це обумовлено тим, що у городян, що проживають в екологічно несприятливих умовах, дихаючий вихлопними газами і токсичними відходами промислових підприємств, більшою мірою, ослаблений іммунітет.Поетому алергія не так нешкідлива, як могло б здатися на перший погляд – вона може переростати в набагато більш грізні захворювання такі, як астма, міокардити та інші.

Є кілька корисних правил, дотримання яких, допоможе, якщо не врятуватися, то, хоча б знизити ризик захворювання на поліноз, і уникнути неприємних симптомів в найрадісніше пору року:

1.В весняний час постарайтеся мінімізувати використання декоративної косметики для очей.

2.Ізбегайте прогулянок у суху вітряну погоду.Предпочтітельнее прогулюватися після дощу, коли пилок прибивається до грунту.

3.При почервонінні очей і появі печії використовуйте компреси з льодом або холодні примочки або просто вмивайтеся крижаною водою.

4.Іспользуйте захисну маску при роботі на вулиці.

5.При кожному поверненні з вулиці приймайте душ і міняйте верхній одяг.

І будьте здорові!