Нещодавно зустрічалася з подругою, вона попросила заїхати до неї на роботу, щоб вже звідти поїхати в кафе. Прийшовши в офіс, я чекала подругу у адміністратора, від нудьги розглядав інтер’єр і людей. Мою увагу привернула одна жінка, на вигляд їй було років 30-35. Я дивилася і не могла відірвати очей – доглянута, акуратна і, як кажуть, що світиться зсередини. А її шкіра! Ніжна, без єдиної вади, з легким, ледь помітним макіяжем … Нарешті, моя подруга звільнилася, і ми вирушили в кафе. Розмовляли про справи, про особисті проблеми, і тут я згадала про цю жінку і сказала подрузі: «Яку незвичайну дівчину я бачила сьогодні у вашому офісі.»
Після чого я стала радісно ділитися враженнями. Подруга дивилася на мене і посміхалася. Я замовкла, а вона раптом і каже: «Бачиш, в нашому офісі тільки одна дівчина, якій трохи за тридцять – це я, а решта – вже дорослі зрілі жінки.» «Ну, тоді я не знаю», – сказала я. – «Може, це якась клієнтка …» Але тут подруга не витримала і розреготалася: «Гаразд, я зрозуміла, а кого ти говориш, не буду більше тебе мучити – цій дівчині, яка так вразила твоя уява, не 30 – 35 років, а … загалом, їй недовго до пенсії. До речі, у неї вже є дві внучки. »Я розкрила рот від подиву:« Та ні, ти не зрозуміла, напевно, ми говоримо про різні дамах. Та, про яку кажу я – з короткою завзятою стрижкою, у неї рудуваті волосся, а надітий на ній був костюм небесно-блакитного кольору … »« Ну так », – відповіла подруга. – «Про неї і мова …»
Коли ми розпрощалися з подругою і я повернулася додому, я довго думала над тим, як же цій жінці вдається так молодо виглядати? У чому секрет? У генах? У безпроблемного життя? Хоча, чи буває таке життя в наш час, тим більше в мегаполісі? .. Ні, звичайно, за допомогою сучасних засобів, за допомогою пластичної хірургії можна продовжити молодість, але ця жінка потрясла мене саме своєю природністю – видно було, що її обличчя не стосувалися ніякі хірурги … Про таких жінок кажуть: вона виглядає на всі сто! І мова тут, звичайно, не про вік.
Так я роздумувала і нарешті зрозуміла таку просту річ – нас ніколи цьому не вчили – щоб виглядати так, як ця дама, потрібно потрудитися, потрібно привчити себе до певного способу життя, заіметь деякі звички. Також потрібно розуміти, що недостатньо лише мати молоду шкіру, щоб виглядати, а тим більше відчувати себе молодо в будь-якому віці.
Отже, на що ж потрібно звернути увагу?
Одяг
Хочеться іноді загорнутися у щось затишне і темне, немаркі, але проблема в тому, що з часом до такого одягу починаєш звикати, а вбиратися більше і не тягне. Згадайте, в деттстве і юності – скільки радості було, коли ми вбиралася в красиві сукні, і нам не ліньки було переодягатися навіть по кілька разів на день, шукати свій стиль, підбирати аксесуари. Звичайно, з віком з’явилися турботи, ми просто відвикли від таких приємних дрібниць, які можуть зробити нас щасливішими. А даремно. Ось прямо зараз встаньте і підійдіть до дзеркала. Тільки чесно, що на вас надіто? Ця річ вам подобається? Ви б пішли в неї в гості, на співбесіду, на перше побачення? Ні? Як же так сталося, що себе – улюблену, єдину, неповторну – ви одягнули в цю хламиду? Зніміть її негайно і без жалю викиньте! Тепер ви будете носити ЗАВЖДИ тільки той одяг, яка йде вам, яка вам подобається, яка підкреслює ваші достоїнства і приховує недоліки! І ще – вибирайте зручний одяг, щоб вона не заважала ваших рухів, адже ви ж активна молода жінка. І ще два маленьких секрету: вибирайте одяг з натуральних тканин – тільки вони добре сидять на тілі і дозволяють шкірі дихати – і світлу – вона робить нас більш молодими. А говорити про те, що одяг має бути чистою і вигладженою не буду, адже ви і так це знаєте.
Взуття та аксесуари
Для взуття підійдуть ті ж поради, що і для одягу – вона повинна бути красивою і зручною, у вас обов’язково має бути кілька пар на зміну – щоб зберегти якомога довше взуття в хорошому вигляді, потрібно давати їй відпочинок, наприклад, взимку краще мати дві пари чобіт і міняти їх щодня. Взуття має підходити під ваш одяг і робити вашу ходу легкої, що летить. Правильно підібрані аксесуари – сумка, хустка, окуляри, рукавички, пояси та інше – зроблять ваш вигляд чарівним.
Прикраси
Головне правило при виборі прикрас – не переборщити. Просто запам’ятайте наступне:
1. Прикрас повинно бути в міру – краще одне кільце чи красивий гарнітур, ніж купа брязкалець.
2. Прикраси повинні бути одягнені доречно – не потрібно на пляж або в магазин надягати діаманти, вибирайте прикраси, які підходять кожному конкретному випадку. Якщо ваші фінанси не дозвляють купити щось дороге, придбайте прикраси авторської роботи – вони не такі дорогі, зате точно додадуть вашому вигляду індивідуальність.
Надіті на вас прикраси повинні поєднуватися один з одним – або ви одягаєте все в золотій гамі, або у срібній і т.д. Не переборщити з дорогоцінними каменями – не потрібно на вуха вішати перли, пальці прикрашати сапфірами, а на шию одягати підвіску з рубіна. І ще: дорогоцінні камені і метали не носите з прикрасами, що не мають ніякої цінності.
Волосся
Як то кажуть – чим старше жінка, тим коротше повинні бути її волосся. Подивіться на себе критично. У вас справді розкішне волосся? Вам подобається за ними доглядати? Встаньте перед дзеркалом і підніміть трохи волосся. Як краще – з довгим волоссям чи все ж з короткими? Можливо, варто їх трохи вкоротити? Якщо ж довге волосся для вас – питання принципу, то просто регулярно подрезайте в салоні їх кінчики – так буде набагато красивіше і акуратніше.
І звичайно ж, зверніть увагу на колір. Як правило, світле волосся молодят, оживляють, але все це дуже індивідуально. Зовсім необов’язково фарбуватися в блондинку – це і не всім підійде, але можна оживити зачіску, зробивши кілька світлих пасм.
Макіяж
Не перестарайтеся з макіяжем, він повинен бути легким – вам потрібно просто приховати недоліки, якщо вони у вас є і підкреслити достоїнства. Запам’ятайте правило – робіть акцент або тільки на очі, або тільки на губи. Правильно підбирайте відтінок тонального крему і пудри і не забувайте наносити їх на шию, мочки вух і область декольте, щоб не було різких переходів.
Харчування
Слідкуйте за своїм харчуванням. Додайте в раціон більше фруктів і овочів, які забезпечать вас необхідними вітамінами, кисломолочних продуктів – це джерело кальцію, зернових виробів, які зроблять колір вашого обличчя дивовижно сяючим.
Манери
Навчіться поводитися. Голос, постава, жести, хода, побудова фраз – у вашому образі повинно бути гідність, не повинно бути навіть натяку на вульгарність, пам’ятайте, ви – молода красива жінка, а не буркотун, незадоволена життям. У вас все добре, ви впевнені в собі, ви подобаєтеся людям, а вони подобаються вам.
Догляд за шкірою
Залежно від віку жінки і її типу шкіри, останній потрібна різний догляд. Шкіру потрібно правильно очищати, живити, зволожувати. Придивіться до себе, порадьтеся з фахівцями з приводу того, що краще підійде вашій шкірі.
Манікюр та педикюр
Так, я знаю, знаю, що ви стежите за своїми ноготочки, просто вирішила нагадати – доглянуті пальчики з красивим манікюром / педикюром надають жінкам впевненості, а чоловіків зводять з розуму.
Фігура
З віком зайві кілограми відкладаються швидше, а позбавитися від них складніше – адже спосіб життя не такий активний як раніше. Але головне – не запускати себе. Ходіть гуляти, бігайте, запишіться на аквааеробіку – ви знайдете нових подруг і завжди будете в тонусі. А чоловіки будуть згортати шиї, дивлячись вам услід.
Оточення
Не обмежуйте своє оточення контактами з колегами по роботі. В інтернеті можна знайти масу форумів, де ви зможете зустріти нових друзів – причому, будь-якої статі. Ще добре записуватися на різні курси, ходити на всякі заходи. Допомагайте іншим – це приносить щастя.
Екологія
Якщо є можливість, вибирайтеся за місто або просто гуляйте в тих місцях, де екологія хороша, щоб дихати свіжим повітрям. Бадьорість і здоровий колір обличчя вам гарантовані.
Стреси
Їх складно уникнути, але постарайтеся. Варто тільки почати не звертати увагу на дратівливі нас речі, як потім у нас виробляється імунітет. Дістав начальник? Не реагуйте. Нехай кричить, випускає пару, а ви бережіть свої нерви. Чоловік влаштовує інтриги? Подумайте – чи можна щось виправити, спокійно поговоривши з ним або, може, краще розлучитися? Не потрібно боятися змінити своє життя, адже у вас є близькі, які вас люблять і обов’язково вас підтримають.
