Сім’я – всі найбільш трепетне і значиме, що може бути в житті кожної людини. І наше головне завдання – берегти один одного, стежити за порядком і за здоров’ям. Протягом року – найчастіше це холодний час – ми обов’язково підхоплюємо застуду. Як казав наш дорогий друг Карлсон: «А хто б не хотів захворіти?! Лежиш собі, нічого не робиш! »Але не тут-то було! Варто замислитися про здоров’я рідних і близьких, все-таки не на даху живемо в гордій самоті.
Як правило, в нашій сім’ї є мама, тато і діти. Будемо давати порада батькам, а точніше Мамі, яка знає аптечку не гірше за будь фармацевта і додатково володіє знаннями в області народної медицини. Мама легко і швидко поставить на ноги хворого члена сім’я і ще простежить, щоб інші не захворіли. Так як же вона це робить?
Підказка від мами № 1. Максимальна ізоляція хворого. Як тільки Ви спостерігаєте початкові прикмети застуди (а це нездужання, головний біль, повільне підвищення температури, нежить), одягніть маску. Сьогодні це всім доступне захисний засіб, яке продається в аптеці. Обов’язково відокремте для хворого посуд для їжі і пиття. Переважно, щоб людина перебувала в одній кімнаті.
Підказка від мами № 2. Постійне дезінфекція приміщення. Щоб шкідливі мікроби не перескочили на інших членів сім’ї, проводите щодня дезінфекцію:
– размильте у воді середній за розміром фрагмент господарського мила і розчином пройдіться по меблів і полам;
– кожні ½ години провітрюйте всі житловий простір;
– розріжте кілька цибулин на дрібні частини і на невеликих блюдечках розподіліть по приміщенню: таким чином Ви будете вбивати бактерії в повітрі;
– скористайтеся аромалампою з ефірними маслами ялиці, сосни або дозволите зволожувач повітря з функцією іонізації.
Підказка від мами № 3. Посилене вживання вітамінів усіма членами сім’ї. Особливо важливо, щоб імунітет інших членів сім’ї на даному етапі був на висоті. Споживайте цибулю, часник, мед, фрукти і овочі щодня, щоб вірус не проник у Ваш організм. У зимовий період можна використовувати вітамінізовану суміш, яка підніме імунітет. Перетріть на м’ясорубці волоський горіх, курагу, родзинки, лимон в рівних кількостях і заправте медом. Суміш приймайте щодня по 2 ч. л. вранці і ввечері.
Підказка від мами № 4. Використовуйте захисні медикаменти. Вітер, дощ, холод, сніг, мороз – і в повітрі запахло хворобами. Куди не піду, всюди «віруси на ніжках». Але що робити? Не будеш же скрізь з’являтися в захисних масках? Хоча і це теж свого роду правильне рішення. Перед виходом на вулицю:
– змастіть в носовій порожнині оксоліновою маззю;
– для губ переважно використовувати антибактеріальну губну помаду;
– прийміть всередину профілактичну дозу антивірусного засобу;
– вливайте в себе більше рідини (при початкових стадіях більшість вірусів виходять з організму при рясному питво).
Якщо в будинку хворий, можна сміливо ходити в марлевій пов’язці, ніхто не засудить за прагнення зберегти своє здоров’я. І намагайтеся менше контактувати з хворим.
Підказка від мами № 5. Дочекайтеся абсолютного одужання хворого. Начебто вже голова не болить, температури немає, але вірус все одно сидить десь глибоко і чекає своєї години, щоб оселитися в організмі іншої людини. Ми досить часто плутаємо момент повного одужання з ще «живим» недугою: починаємо пити і їсти з загального посуду, цілувати рідних і близьких, а вірус в цей час знаходить нового господаря. Важливо: поки хворий не прийшов остаточно в нормальне, здорове стан не поспішайте скасовувати в будинку запобіжні заходи!
Пам’ятайте, хвороби і прийняті медикаменти не проходять в нашому організмі безслідно, тому краще не слухати балакучого Карлсона і берегти своє здоров’я!
