Вся наша життя наповнене фарбами. Колір оточує нас всюди, надаючи потужний вплив на людину. Вже давно доведено сучасною наукою наскільки позитивним може бути цей вплив. До слова сказати, саме вплив кольору на людину широко вивчає стародавня наука – кольоротерапія, яка увійшла до складу сучасної психотерапії.
Кольори справляють просто чарівне вплив на наш організм. До речі способів подібного впливу існує величезна безліч: колірна медитація, колірна релаксація, колірний вплив через одяг, тільки деякі з них.
Колірна медитація, втім, як будь-який вид медитації дуже благотворно впливає на організм, відновлюючи сили і душевну рівновагу. У процесі колірної медитації вибирається певний колір або деяка колірна гамма, за допомогою якої буде відбуватися вплив. Людина медитує (здійснюється тривалий зоровий контакт) на вибраний колір, прибираючи всі негативні думки і страхи. Це порівнянно з спогляданням хмар, полум’я багаття, горіння лампочки, водної гладі.
Колірна релаксація найчастіше проводиться з допомогою психотерапевта, який вводить пацієнта в легкий гіпноз і налаштовує його на певну колірну гамму. Також можна навчитися застосовувати колірну релаксацію в домашніх умовах. Для цього необхідно вибрати колір, у відповідність з яким буде відбуватися релаксація, розслабити тіло і заспокоїти розумові процеси, налаштуватися на позитивну картинку, наповнену вибраним кольором. Ситуація, в яку потрібно занурюватися, повинна бути комфортною і приємною для людини. Це може бути як спогади з минулого, можливо бажане майбутнє або відбувається справжнє.
Колірний вплив через одяг, це те, що ми застосовуємо практичні щодня. Носіння речей того чи іншого кольору здатне не тільки відновлювати ресурси організму, налаштовувати на потрібне психологічний стан, покращувати настрій, а й залучати в життя позитивні події.
Для того щоб успішно застосовувати цветотепрапію у своєму житті, варто розібратися який вплив надає кожен колір на організм людини.
Лимонний колір (яскраво-жовтий)
Цей колір дуже добре впливає на роботу головного мозку, на травний тракт. Лимонний колір сприяє детоксикації організму (позбавленню від шлаків). Якщо людині не вистачає креативності та творчого мислення, в першу чергу, він повинен звернутися за допомогою до лимонного кольору. Також лимонний колір здатний не тільки впливати на творчий потенціал людини, але і стати корисним при лікуванні хвороб головного мозку – слабоумства, хвороби Альцгеймера.
Червоний колір
Це дуже емоційний і активний колір. Широко використовується червоний колір для стимулювання мозкової діяльності. Червоний колір добре підходить для підвищення життєвої активності та сексуальної енергії. Колір підходить людям з низьким тиском (гіпотонікам). Однак не варто зловживати впливом червоного кольору на організм, оскільки це може призвести до стомлюваності.
Зелений колір
Зелений колір є досить м’яким кольором і надає обволікаючу, заспокійливу дію. Він чудово підходить для заспокоєння нервової системи. Зелений колір призначено збудливих, агресивних і нервових людей. Крім того, лікарі відзначають таку особливість зеленого кольору, як підвищення апетиту. Тому він добре підійде людям, у яких є проблеми з травним трактом внаслідок поганого апетиту.
Блакитний колір
Блакитний колір виходить шляхом змішування білого і синього кольорів. Блакитний колір також здатний надавати заспокійливу дію на організм. Цей колір часто використовується в дитячих кімнатах, а також офісних приміщеннях для створення спокійної та емоційної рівною атмосфери. Блакитний колір впливає на пам’ять і увагу. Тому якщо у вашої дитини проблеми із запам’ятовуванням шкільного матеріалу, зробіть його кімнату в блакитних відтінках.
Синій колір
Синій колір здатний знижувати будь-яку активність. Його не рекомендують використовувати в робочих приміщеннях, оскільки людям буде складно виконувати роботу з такою колірною гамою. Крім того синій колір здатний знизити тиск і температуру. Він добре підходить для лікувальних закладів або кімнат відпочинку.
Оранжевий колір
Цей колір виходить шляхом з’єднання червоного і білого кольорів. Помаранчевий колір покликаний покращувати настрій. Він дуже м’яко впливає на кору головного мозку, збуджуючи мозкову активність. Якщо у вас поганий або навіть депресивний настрій, тоді внесіть у своє життя помаранчевий колір. Крім того помаранчевий колір ідеально підходить для підтримки робочої атмосфери. Якщо ви хочете щоб ваша дитина була веселим і активним, тоді оформіть його дитячу кімнату в помаранчевих тонах.
Чорний колір (а також сірий, коричневий)
Це досить важкі кольору. Ці кольори не бажано використовувати в оформленні житлових і робочих приміщень. Для того щоб подібні кольори не викликали дискомфорт, втому і депресію, постарайтеся додавати до них яскраві і веселі кольори. Проте вчені помітили, що більшість людей використовують чорний колір у своєму гардеробі і це пов’язано з тим, що чорний колір здатний забезпечувати захист. У невеликих кількостях, чорний і суміжні з ним кольору, здатні надавати заспокійливу дію на організм, підвищуючи стійкість і витривалість до несприятливих ситуацій.
Білий колір
Білий колір завжди є символом захисту. Цей колір дивним чином здатний поєднувати в собі всі кольори веселки, таким чином, будучи просто універсальним кольором. Він здатний захищати людину від поганого впливу, активувати в ньому приховані можливості. Білий колір робить благотворний вплив на всі життєво важливі системи організму. Білий колір здатний знижувати температуру, позбавляти від інфекцій, прибирати спазми. В цілому він надає заспокійливу дію на людину.
Фіолетовий колір
Подібний колір є складним для сприйняття. Якщо використовувати його тривалий час, в організмі починає накопичуватися втома і дратівливість. Використовуйте його тільки в поєднанні з основними емоційно врівноваженими квітами.
Бірюзовий колір
Бірюзовий колір здатний надавати очищаючу дію на весь організм людини. Якщо ви відчуваєте якийсь дискомфорт або біль, оточіть себе бірюзовим кольором. Крім того бірюзовий колір здатний гасити негативні емоції, покращувати настрій. Часто використовується в лікуванні хвороб пов’язаних з імунною системою людини.
Пурпурний колір
Пурпурний колір виходить шляхом з’єднання червоного і синього кольорів. Він здатний виводити шлаки з організму, покращувати роботу серцево-судинної системи. Якщо у вас є проблеми з високим артеріальним тиском, оточіть себе пурпуровим кольором і відразу відчуєте поліпшення.
Як бачите, кольору є найкращими нашими помічниками у вирішенні багатьох проблем. Оточуйте себе улюбленими квітами, застосовуйте кольоротерапію в будь-яких ситуаціях і позитивні події у вашому житті не змусять себе довго чекати.
