Літо – найкращий час для придбання красивого природного засмаги. Тільки от невдача – чим швидше засмага з’являється, тим швидше він пропадає. А так хочеться зберегти цю красу надовго.
Мабуть, уже всім відомо, що самий нестійкий засмага – південний, а самий довгограючий – той, який отримано в середніх широтах. Стійкість засмаги також залежить і від місця його отримання. На сонці шкіра стає шоколадної швидше. Але потім, коли активний вплив сонця закінчується, шкіра, намагається скоріше відновитися, і тому інтенсивно починає відлущувати «згорілі» клітини, оновлюватися, і загар швидко сходить. А ось засмазі, придбаному в тіні, таке не загрожує. Шкірі шкоди вона не завдає і тому зберігається надовго.
Не забувайте і про зволоження. Під час прийняття сонячних процедур шкіра швидко зневоднюється, стає сухою, сильніше лущиться. Тому обов’язково використовуйте різні зволожуючі креми, а також кошти «після засмаги». Вони допоможуть зволожити шкіру і зберегти засмагу.
Зверніть увагу на харчування. Засмага дуже любить вітамін А. Тому налягайте в цей період на морквину, печінка, молоко, яйця, абрикоси і шпинат. Всі ці продукти містять достатню кількість вітаміну А, щоб підтримувати засмагу. Тільки не забувайте, що цей вітамін засвоюється лише за наявності жирів. Тому заправляйте морквину сметаною чи олією.
Уникайте всяких відбілюючих процедур. Отбеливающими властивостями володіють, наприклад, огірок, лимон і молоко. Тому в цей період маски з них робити не варто. Не варто відвідувати в цей час лазню або сауну. Під впливом високих температур пори сильно очищаються, і загар стає помітно блідіше.
Зберегти засмагу допоможуть і деякі народні засоби. Умивайтеся замість води чаєм або кубиками льоду, зробленими з нього. В якості скрабу прекрасно підійде кавова гуща. До речі, вона не тільки збереже загар, але і позбавить від целюліту.
