Це питання постає часто. І скільки б не говорили, що головне – не зовнішність, головне – внутрішній зміст, все одно ми всі дивимося в дзеркало і оцінюємо свою зовнішність.
Є кілька способів збільшити свій зріст.
1. Медикаментозний. Раніше вважалося, що причина маленького зросту – спадковість. І зробити тут нічого не можна. Зараз вчені довели, що маленький зріст – свідчення неправильної роботи гормональної системи. І передаються у спадок не сантиметри, а функціональна слабкість тих органів, які відповідають за ріст. Тобто маленький зріст – це результат гормонального дисбалансу, який можливо виправити. Найкраще зайнятися цим до початку статевого дозрівання. Пізніше результат досягти набагато складніше і проблематичніше. Досвідчений ендокринолог може підібрати оптимальний курс медикаментозного лікування. Тільки не займайтеся самолікуванням, інакше можна дуже нашкодити своєму здоров’ю.
2. Оперативне нарощування ніг. Є кілька методик таких операцій. Треба врахувати, що в основному вони травматичні і дорогі. Один з методів реконструктивно-відновлювальної ой хірургії опорно-рухового апарату став метод професора Блискунова А. І Суть нового методу полягає в тому, що для подовження кінцівок використовуються компактні апарати, які повністю імплантуються (імплантуються) всередину кістки.
3. Стимуляція росту за допомогою фізкультури і розтягування на тренажерах. Це найбільш доступний спосіб, але він вимагає наполегливості і твердості характеру. Розроблено спеціальні методики щодо збільшення зростання. У ці методики входить висіння на перекладині з обтяженням, використовуються тренажери по розтяжці всього тіла, особливі вібраційні і масажні верстати, що впливають на спеціальні точки («точки зростання»), гімнастичні снаряди. Існує також допоміжна програма харчування. Вся ця робота проводиться в центрах по збільшенню зростання (Школах Роста). Особливо ефективні такі методи до 20 років, коли точки зростання в кістках працюють на повну потужність. Але трохи рівномірно витягнутися по всьому тілу реально і в більш старшому віці. У центрах по збільшенню зростання (Школах Роста) використовуються тренажери по розтяжці всього тіла, особливі вібраційні і масажні верстати, що впливають на спеціальні точки («точки зростання»), гімнастичні снаряди. Існує також допоміжна програма харчування.
Методика збільшення зростання за допомогою фізкультури ще молода (близько 10 років), і говорити про статистику успіху поки рано. Але все-таки це більш безпечний метод, при якому можна обійтися без переломів і ризику порушення гормонального фону. А просто займатися фізкультурою і висіти на перекладині можна вдома, негативних наслідків тут бути не може. А користь для організму безумовна.
Є кілька способів візуально збільшити свій зріст. Необхідно ходити прямо, «тримати поставу», носити туфлі на високих підборах (жінкам), не допускати зайвої ваги.
Жінки можуть також «додати» собі зростання за допомогою одягу. Штани, злегка розкльошені донизу, з напливом на каблук, дуже подовжують ноги, як і вузькі прямі брюки з еластаном (вони добре сидять і підтримують сідниці). Дуже коротка спідниця при струнких ногах ідеально підкреслює витонченість фігури і робить ноги довші. Спідниця довга, пряма «в підлогу», в поєднанні з каблуками теж вигідно витягне вас вгору. А ось спідниця трохи вище або трохи нижче колін, особливо широка, вкорочує фігуру і робить ноги кривими. Візуально вкорочують ноги також бриджі та кольорові колготки.
А тепер, жінки, подумайте про те, що американська поп-зірка і актриса Мадонна має зріст близько 1 м 52 см. Її популярності, сексуальності, кількістю шанувальників можна позаздрити. До речі, наша Алла Борисівна теж невеликого зростання. Мініатюрна жінка, що стежить за собою, здатна і в зрілому віці виглядати юною.
Треба використовувати свої недоліки і зробити їх достоїнствами.
Пригадується улюблена фразавзрослого населення: “Растібольшой – не будь локшиною!”. Ивсе ж, глвное – це внутрішній світ кожної людини. Зовні, кглубокому жаль, цього непомітно. Може бути тому, багато хто і намагаються пріукрасітьсвою зовнішність, забуваючи опрекрасном!