Tag Archive: апетит
Як поліпшити свій апетит
Дема Сруссос
post on грудня 19, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:апетит , вага , Набрати , поліпшити , поправитися
Posted in Здоров'я і медицина Tags:апетит , вага , Набрати , поліпшити , поправитися
У той час як навесні більшість сідає на дієту до літніх пляжам і короткою, обтягує (або в принципі майже відсутньої) одязі, багато хто страждає від абсолютно протилежною проблеми - втрати апетиту. Почуття голоду в поєднанні з бажанням з'їсти щось певне називається апетитом. Різні хвороби, відчуття тривоги, медикаменти і стрес можуть викликати втрату апетиту. Коли ви зіткнулися з подібною проблемою, необхідно діяти швидко, оскільки ... читати далі ...
Як приборкати апетит
Дема Сруссос
post on грудня 19, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:їжі , апетит , впоратися , знизити , приборкати , тягу
Posted in Здоров'я і медицина Tags:їжі , апетит , впоратися , знизити , приборкати , тягу
Не пропускайте прийоми їжі. "Люди, що пропускають сніданок або обід, як правило, переїдають ввечері, - зауважує д-р Уейн К. Каллауей, фахівець з ожиріння. - Це характерно для хронічних прихильників дієти". Виявляється, при великих перервах у прийомі їжі зменшується запас глікогену (тваринного крохмалю) - основного палива організму. Організм отримує сигнал про потреби в їжі, і це викликає у вас почуття голоду. Утопите свій апетит у воді. ... читати далі ...
Як обдурити апетит
Дема Сруссос
post on грудня 11, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:апетит , вага , голоду , дієта , кілограми , обдурити , Почуття , приглушити , схуднути
Posted in Здоров'я і медицина Tags:апетит , вага , голоду , дієта , кілограми , обдурити , Почуття , приглушити , схуднути
Існує безліч способів обдурити шлунок. Я вибрала 16 найбільш корисних. По порядку ... 1. У супермаркеті пробігайте повз полиць з різними смаколиками. Купуйте тільки те, що необхідно для приготування запланованих страв. Якщо кинете в кошик пачку чіпсів або горішків, щоб були в будинку на всякий випадок, напевно вже ввечері потягнетеся за ними. 2. Пам'ятайте: в одному гамбургері стільки ж калорій, скільки і в повноцінному дієтичному обіді! ... читати далі ...
Як правильно набрати вагу?
Дема Сруссос
post on листопада 7, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:їжа , апетит , білкова , вага , грамотно , дієта , Набрати , поліпшити , поправитися , правильно
Posted in Здоров'я і медицина Tags:їжа , апетит , білкова , вага , грамотно , дієта , Набрати , поліпшити , поправитися , правильно
Тим часом як більшість населення нашої планети посилено бореться з чумою 21 століття - ожирінням, є й такі люди, які страждають від протилежного. Недолік маси тіла в наші ситні часи не прийнято вважати загальним лихом, однак дієтологи періодично стикаються і з такою проблемою. Причини тут можуть бути різні від порушення обміну речовин до хворобливого бажання схуднути, але факт залишається фактом. Повненькі дами зараз зітхнуть і помітять, ... читати далі ...
Як набрати вагу?
Дема Сруссос
post on листопада 5, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:єктоморфам , апетит , вага , дієта , коктейлі , м'язову , масу , Набрати , поправитися , протеїнові
Posted in Здоров'я і медицина Tags:єктоморфам , апетит , вага , дієта , коктейлі , м'язову , масу , Набрати , поправитися , протеїнові
Весь світ божеволіє з таким завданням, як «скинути зайву вагу», а тут на тобі: потрібно набрати. Здавалося б, перешкоди-то і немає ніякого: усі худі люди просто погано харчуються ... Ан ні, не в цьому справа. Безліч людей і раді б набрати порядок кілограмів, та тільки реалізувати це їм складніше, ніж іншим скинути стільки ж. Уявляєте людини зростанням в 177 см і вагою в 50 кг? Ось і йому це не дуже подобається ... З чого складається наш вагу? ... читати далі ...