Tag Archive: голоду
Як обдурити апетит
Дема Сруссос
post on 11 Грудня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:апетит , вага , голоду , дієта , кілограми , обдурити , Почуття , приглушити , схуднути
Posted in Здоров'я і медицина Tags:апетит , вага , голоду , дієта , кілограми , обдурити , Почуття , приглушити , схуднути
Існує безліч способів обдурити шлунок. Я вибрала 16 найбільш корисних. По порядку ... 1. У супермаркеті пробігайте повз полиць з різними смаколиками. Купуйте тільки те, що необхідно для приготування запланованих страв. Якщо кинете в кошик пачку чіпсів або горішків, щоб були в будинку на всякий випадок, напевно вже ввечері потягнетеся за ними. 2. Пам'ятайте: в одному гамбургері стільки ж калорій, скільки і в повноцінному дієтичному обіді! ... читати далі ...