Tag Archive: харчування

Як бути завжди в тонусі (прості поради на кожен день)

1. Необхідно, щоб ранок починався не зі метушливих зборів, а з утихомиреного потягування. Якщо Ви звикли підніматися разом з будильником, встановіть його на 5-7 хвилин до звичайного часу і не злітайте з ліжка відразу ж після його сигналу. Лежачи або сидячи в ліжку, потягніться долонями вгору і назад, потім в різні сторони, плавно поверніться вправо і вліво, зігніться до колін і знову потягніться вгору. Посміхніться - і у вас обов'язково ... читати далі ...

Як зробити вії розкішними?

Скажіть відверто, хто з вас не мріє про довгих гарних віях? На які тільки хитрощі не йдуть жінки, щоб домогтися того, щоб їх вії заворожували чоловіки і викликали заздрість подружок. Якщо природа не нагородила вас розкішними віями, то без макіяжу не обійтися. На допомогу прийде туш. Але вибирати її потрібно з розумом. Ні в якому разі не купуйте туш в підозрілих місцях, адже ви можете не тільки бути розчаровані результатом, але і зіпсувати ... читати далі ...

Як доглядати за карликовими породами собак?

Останнім часом все більшою популярністю користуються карликові породи собак, такі як: той-тер'єри, пінчери карликові, чихуа-хуа та ін Собаківники віддають свою перевагу таким породам, оскільки в міській квартирі зміст мініатюрних собак має масу переваг. Якщо ви вирішили завести чотириногого друга карликової породи, тоді ви просто зобов'язані знати все про правильному догляді за ним. Карликові породи собак вимагають особливого догляду ... читати далі ...

Як доглядати за сіамськими кішками

Щоб пухнастий улюбленець і улюбленець сім'ї сіамський кіт був завжди веселий, здоровий, слід за ним правильно доглядати, адже саме ця порода вимагає догляду особливого. Сіамських кошенят не можна назвати витривалими, тому перші місяці життя потрібно ставитися до них особливо дбайливо: не допускати переохолоджень, стресових ситуацій і, звичайно, надавати збалансоване харчування. Коли кошеня підросте, він стане більш міцним і не потребуватиме ... читати далі ...

Як стати вегетаріанцем?

Вегетаріанство на сьогоднішній день не тільки модне слово, але і відмінний спосіб вести здоровий спосіб життя! Багато людей замислюються над тим, щоб відмовитися від шкідливих для організму продуктів, але не всім вистачає сил розпочати боротьбу зі своїм бажанням смачно поїсти. У цій статті ми спробуємо розібратися, як стати вегетаріанцем і з чого почати цей «життєвий подвиг»? Для початку необхідно себе приготувати до кардинальних ... читати далі ...

Як приготувати живильний грибний салат і яку закуску до нього подати?

Зараз у продажу є маса грибів, а вони, як відомо, вкрай ситні і виграшні для нашого організму. До того ж, якщо ви не вживаєте досить м'ясних продуктів, гриби «протягнуть руку допомоги» організму, обділеній потрібним обсягом білка. Можу порекомендувати вам відмінний ласий і ситний салат, який повинен сподобатися вам і вашій родині. Готується він елементарно. Його не забороняється представляти як до парадного столу, так і харчуватися ... читати далі ...

Як створити корисне і одночасно смачне меню?

Так чи інакше, багато хто з нас прагнуть харчуватися не тільки смачно, але і коректно. Це означає, що їжа, яку ми щодня приймаємо, зобов'язана гарантувати нам не тільки приємні відчуття, але і всі необхідні вітаміни і мікроелементи, без яких наш організм тривало залишатися здоровим просто не зможе. Часто наша повсякденна їжа є дуже вже однакової. Вона позбавлена того чи іншого типу вітамінів або інших критичних для нас речовин. З цим ... читати далі ...

Як харчуватися, щоб зміцнити імунітет?

Превалюючою частини нинішнього суспільства потрібно перманентно підштовхувати і активізувати свій імунітет. І справа тут не тільки в згубної екологічної ситуації навколо нас і напруженому ритмі життя. Просто жодна людина (а вже тим більше людина, що проживає в місті) не забезпечений потрібним лімітом вітамінів і елементів з їжі. І в першу чергу страждає здоров'я. Звідси і йде те, що знання декількох базисних положень про дієту для ... читати далі ...

Як доглядати за морською свинкою

Чому саме морські свинки? Собак необхідно регулярно прогулювати, кішок, звичайно, виводити на прогулянку не потрібно, але вони своїми гострими кігтиками рвуть м'які меблі, хвилястих папужок і канарок НЕ погладиш, та й взагалі вони не з тих тварин, що пестять. Те ж саме можна сказати про черепах і рибок. Золотистий і карликовий хом'ячки - нічні тварини і вже тому не дуже підходять для дітей. До того ж, вони, коли їх ніяково беруть, енергійно ... читати далі ...

Як стати господарем мурашиної ферми?

Для того щоб стати господарем мурашиної ферми, необхідно обзавестися нею. Ферма являє собою житло для мурашок, і це може бути акваріум того чи іншого розміру, простора коробка з оргскла або навіть банку. Ферму можна зробити самим. В Інтернеті багато інструкцій, як саме виготовити ферму. Але навіщо ж довго мучитися, якщо зараз продають готові. Причому, покупка такого житла для мурашок ще й буде прикрашати інтер'єр будинку. Як вибрати ... читати далі ...