Tag Archive: харчуватися

Як правильно харчуватися при гіпертонічній хворобі

Дема Сруссос post on грудня 19, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , ,
Гіпертонічна хвороба, несуча з собою сильні проблеми, пов'язані з підвищенням артеріального тиску, накладає серйозний відбиток на весь спосіб життя, у тому числі - і на харчування, яке відіграє істотну роль у самопочутті людини.Від харчування в даному випадку залежить дуже багато. Про що ж повинен пам'ятати людина, що страждає на гіпертонічну хворобу? Які принципи він повинен ставити на чолі столу?1. Режим харчуванняПри гіпертонії дуже ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як харчуватися при атеросклерозі

Дема Сруссос post on грудня 19, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: ,
Щоб знати, як потрібно правильно харчуватися при атеросклерозі, а також для профілактики його виникнення, насамперед, необхідно розуміти сутність цього захворювання.Атеросклероз, що вражає стінки кровоносних судин, виникає в результаті відкладення на внутрішній боку аорти та її гілок ліпопротеїдів низької щільності. Цьому процесу сприяють справжні, але, на жаль, дуже неприємні метаморфози.Під впливом вільних радикалів в організмі ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як правильно харчуватися при хронічних запорах?

Дема Сруссос post on грудня 19, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , ,
Більшість лікувальних дієт рекомендує відмовитися від смажених, солоних і маринованих страв. Але дієта, рекомендована людям, що страждають хронічним запором, - це, немов «дієта навпаки», адже вона як - раз вітає їжу такого характеру.Отже, зупинимося на даній дієті більш детально.Кулінарна обробкаЯкщо у Вас немає інших захворювань (наприклад, гастриту, атеросклерозу і т.д.), які б заважали прийняттю смаженої їжі, то терміново беріться сковороду ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як харчуватися після перенесеного інфаркту міокарда?

Дема Сруссос post on грудня 18, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , , , ,
Людина, котрий переніс інфаркт міокарда, стикається з низкою проблем. Адже необхідно відновити і підтримати організм, вберегти його від повторного інфаркту. Чималу роль у цьому відіграє і дієта.Але якою ж має бути дієта людини, який переніс інфаркт міокарда? Чому вона повинна сприяти?Отже, така дієта повинна сприяти:1. Підтримці оптимального рівня холестерину і тригліцеридів у крові. 2. Стабілізації маси тіла.3. Недопущення затримки ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як харчуватися мамі, що годує

Дема Сруссос post on грудня 4, 2013
Posted in Як готувати, їжа, кулінарія Tags: , ,
У вашому житті сталося диво - Ви стали мамою. Це найщасливіша подія в житті кожної жінки. Однак, разом з радісними моментами, з'являються і турботи. Тепер молода мама повинна думати не тільки про себе, а й про новий маленькому створенні. Годування грудьми - важлива складова в розвитку здорової дитини. Однак під час лактації мамі потрібно дотримуватися особливий режим в їжі, щоб не нашкодити малюкові. Особливо важливо це в перші тижні ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як харчуватися в чужій країні?

Дема Сруссос post on грудня 4, 2013
Posted in Як готувати, їжа, кулінарія Tags: , ,
Кажуть, що варто їсти тільки своє, і тоді ти не отруїшся. У якійсь мірі це правильно, але ж завжди виникає спокуса до інших страв, які ви досі не бачили. Звичайно, на смак і колір ми всі різні, і їжу ми любимо різну, але живучи на європейському континенті, нам найбільше подобається їжа, наближена до європейському кухні або до тієї, яку подають в рідній країні. Не дарма російська краще буде душитися одними сосками, ніж піде пробувати нові для ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як правильно харчуватися. Норми і рекомендації Міністерства охорони здоров’я РФ

Дема Сруссос post on грудня 3, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , , ,
Щоб бути здоровим, потрібно правильно харчуватися. Ця істина відома всім з раннього дитинства. Однак, фахівці постійно переглядають свої власні рекомендації щодо здорового харчування. І це не дивно. Світ не стоїть на місці. Все тече, все змінюється. З'являються нові, невідомі до цього продукти, а також наукові знання. У цій статті ми познайомимо Вас з останніми нормами, які розроблені Мінздоровсоцрозвитку РФ і яких вони рекомендують ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як харчуватися в жарку погоду

Дема Сруссос post on грудня 3, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , ,
Літня спека, особливо в місті, відбивається на нашому здоров'ї і самопочутті, навіть якщо ми цього начебто і не відчуваємо. При високій температурі повітря, задусі, товкучці в транспорті і на вулицях сильно підвищується навантаження на серце, нирки і легені. У спеку різко підвищується ймовірність інфаркту, інсульту, бронхіальної астми та запалення легенів. Підвищується і ймовірність летального результату всіх цих захворювань. Звичайно, ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як правильно харчуватися при вугрової висипки

Дема Сруссос post on грудня 3, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , ,
Що важливо розуміти при вугрової висипки?Вугрі представляє собою запалення сальних залоз і волосяних фолікулів має ряд певних чинників. Один з них - неправильне харчування. Але що значить неправильне? Що конкретно провокує запалення сальних залоз і волосяних фолікулів? 1. Величезна пристрасть до жирних, крохмалисті і борошняних продуктів2. Хронічне «Не можу жити без солоненького!". Соління - один з найсерйозніших провокаторів вугрової ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як правильно харчуватися при нефриті

Дема Сруссос post on грудня 2, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: ,
Нефрит (запалення нирок) може мати різні причини виникнення (інфекція, «збої» імунної системи, алергія, інтоксикація нирок) і різні форми перебігу (стрептококовий нефрит, гломерулонефрит, інтерстиціальний нефрит і т.д.).Однак, не дивлячись на відмінність природи захворювання і способів лікування, при всіх видах нефриту показана схожа дієта.Ось про неї ми сьогодні і поговоримо. Основні «кити» дієти1. Обмеження білків.Це правило, безумовно, ... читати далі ...
Коментування вимкнено
« Older Entries