Tag Archive: хребет

Як попередити появу і розвиток остеохондрозу?

Дема Сруссос post on 19 Грудня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , , , , ,
Найбільш поширеною хворобою хребта після сколіозу є остеохондроз. Остеохондроз являє собою захворювання, що виникає внаслідок неправильних обмінних процесів у хрящовій тканині хребців. Остеохондроз - захворювання не тільки людей середнього віку, а й молоді. Саме тому профілактику остеохондрозу потрібно починати з дитинства, щоб уникнути плачевних наслідків розвитку цього захворювання. На думку лікарів, хрящова тканина хребців ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як допомогти своїй хворій спині?

Дема Сруссос post on 2 Грудня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , , , , , , , ,
Людей, що мучаться болем у спині, чимало. А от як полегшити свій стан багато хто не знає і від болю і безсилля іноді просто готові лізти на стіну. Я сама була з числа цих людей, але успішно боролася зі своєю недугою і тепер готова поділитися порадами, які мені дійсно допомогли. Намагайтеся більше ходити. У машині в зручному кріслі ви розслабляєте ваші дорсальні м'язи, а вони повинні тісним корсетом "підпирати" ваш хребет. Не треба їздити ... читати далі ...
Коментування вимкнено