Tag Archive: корисна

Як правильно годувати кішку

Привчати кішку до раціону необхідно з самого маленького віку. Її дуже легко розпестити, а перевчити буває складно. Тому почнемо з самого початку. Найбільше кішки люблять м'ясо, рибу, але не забувайте додавати в раціон каші, супи, зелень. Якщо ваша кішка домашня і на вулицю ви її не випускаєте, зелень в раціоні обов'язкове! Пророщують пшеницю, просо. Куплені корми це добре, але все ж не надто корисно. Господарю краще продумати раціон самому. ... читати далі ...

Як правильно харчуватися на роботі не на шкоду здоров’ю?

Як відомо, більшу частину свого часу ми проводимо на роботі. І, звичайно ж, питання правильного та своєчасного харчування на роботі не на шкоду своєму здоров'я стає особливо актуальним для кожного з нас. Адже робочі умови часто накладають серйозний відбиток на процес харчування. Ми часто стикаємося з проблемою обмеженого вибору продуктів харчування на робочому місці. Як же знайти вихід із цієї ситуації? Можливо, чи забезпечити збалансоване ... читати далі ...

Як бути гурманом в офісі: раз – швидко, два – смачно, три – корисно!

Офісний ленч часто складається з кількох швидких укусів і шматків, заглоченних за робочим столом, або короткої перерви, переповненого жиром фаст-фуду, за кермом протягом зайнятого робочого дня. Або з пересоленої делікатесної нарізки, або сирого, вимоченої в майонезі хліба, який ви притягли з дому, або з чого ще, швидкого і шкідливого, потурає швидше нездорової голодної необхідності, ніж потреби організму в корисних речовинах. Витратьте ... читати далі ...

Як вибрати і приготувати найбільш корисну і смачну кашу на сніданок

Підігріти миску цельнозерной каші на сніданок, «приправити» її шматочками фруктів і натуральними підсолоджувачами - це майже так само швидко, як і схопити пончик, і перекусити їм у дорозі. Але користь для здоров'я в першому випадку очевидна, особливо якщо мова йде про дітей-школярах: здоровий сніданок покращує концентрацію, інтелектуальні здібності, підвищує емоційну стабільність і оптимізує розумовий і фізичний розвиток. Але як розібратися ... читати далі ...

Як замінювали побутову хімію в давнину

Сьогодні, в XXI столітті ми не можемо уявити собі життя без всіляких миючих, відбілюючих, очищувальних засобів, пінних гелів для душу і різноманітних шампунів. Але ж ще 100-150 років тому люди й не підозрювали про це всьому достатку побутової хімії. Замість шампуню Кожна сучасна дівчина має у своєму косметичному арсеналі до десятка різних тюбиків з шампунями, кондиціонерами для волосся тощо, якими користується щодня. Але ж колись наші ... читати далі ...