Tag Archive: організму

Як допомагає нашому організму обліпиха?

Хто з вас не знає обліпиху? Колючий чагарник, всипаний яскравими красивими ягодами, не може не привернути увагу! Відомо це рослина вже дуже давно, колись у Давній Греції гілочки обліпихи використовували для того, щоб лікувати коней і воїнів. Згодом ця рослина була несправедливо забуто, але в наш час інтерес до нього відродився. Можна придбати різні засоби з маслом обліпихи: креми, мило, настоянки і інш. У цій рослині корисними є не тільки ... читати далі ...

Як зберегти своє здоров’я?

«Хто здоровий - той багатий, тільки цього не знає!" Це мудрий вислів стає нам до кінця зрозумілим тільки лише після того, як ми починаємо втрачати своє безцінне багатство. Навряд чи на Землі є що-небудь більш значиме і цінне ніж здоров'я, але, на жаль, усвідомлення цього приходить до нас з великим запізненням. Погодьтеся, коли ми хворіємо - все інше йде на другий план - немає тієї радості, яку хочеться відчувати кожен день. Адже спочатку ... читати далі ...

Як уникнути зневоднення організму?

Зневоднення - це найбільша небезпека, яка загрожує здоров'ю будь-якої людини в умовах нинішньої аномальної спеки. Фахівці стверджують, що 90% жителів європейських країн усіх вікових категорій не випивають тієї кількості рідини, яке рекомендують лікарі. Організму необхідно рівномірне надходження рідини протягом доби, тому ті люди, які п'ють тільки тоді, коли відчули спрагу, чинять неправильно. Існує основна формула вживання води, вживана ... читати далі ...

Як одне яблуко в день здатне допомогти вашому здоров’ю

«Яблуко в день здатне допомогти вам триматися курсу здорового способу життя», - це одна з найпоширеніших аксіом в англомовних країнах. І все тому, що яблука виявилися одним з перших продуктів харчування, які медики-професіонали визначили як їжу, корисну для здоров'я. Користь від них стала очевидною тоді, коли - насправді все досить просто - лікарі виявили, що люди, що вживають яблука в їжу, хворіли значно рідше, ніж ті, хто цього не робив. ... читати далі ...