Tag Archive: пам'ять

Як відновити / регенерувати миелиновую оболонку

Мієлінова оболонка допомагає нервах передавати сигнали. Якщо вона пошкоджена, виникають проблеми з пам'яттю, нерідко у людини з'являються специфічні руху і функціональні порушення. Певні аутоімунні хвороби та зовнішні хімічні фактори, начебто пестицидів в їжі, здатні пошкодити миелиновую оболонку. Але існує ряд способів, у тому числі вітаміни і їжа, які допоможуть регенерувати дане покриття нервів: вам будуть потрібні особливі мінерали ... читати далі ...

Як гарантовано поліпшити пам’ять

Пам'ять - це здатність людини зберігати і відтворювати якусь інформацію. Часом Ви можете помітити за собою погіршення цього важливого і необхідного виду розумової діяльності. Причинами погіршення пам'яті можуть бути: стрес, нервова перевтома, безсоння і вік. Іноді пам'ять погіршується через захворювань центральної нервової системи або при психічних розладах. У будь-якому випадку і віці пам'ять можна і потрібно тренувати. У цій статті ... читати далі ...

Як зберегти і поліпшити пам’ять?

Ви виявили, що ваша пам'ять стала гірше, ніж раніше? Вас можна порадувати - ви далеко не самотні. Коли люди стають старше, їх пам'ять перестає бути такою ж сильною, як у молодості. І все-таки ослаблення пам'яті можна припинити і навіть значно поліпшити ситуацію, якщо дотримуватися наступних рекомендацій: 1. Підтримуйте активність мозку. Якщо ви намагаєтеся здобувати нові навички, вивчати що-небудь, ви допомагаєте пам'яті зберігати колишню ... читати далі ...

Як використовувати 3 основні техніки для запам’ятовування будь-яких текстів?

Досить часто ми стикаємося з труднощами запам'ятовування важливих текстів, підготовленої промови, доповідей та іншого. Для того щоб вирішити цю проблему раз і назавжди, використовуйте 3 основні техніки для запам'ятовування будь-яких текстів. Застосовуючи дані техніки, ви легко зможете запам'ятовувати тексти перед важливими вступами без страху і хвилювання. Підготовка Для початку підготуйте текст, який вам необхідно запам'ятати. ... читати далі ...

Як зробити колаж

Для початку зовсім трошки теорії. «Колаж» походить від французького слова, буквально означає «наклеювання». Колаж - це технічний прийом в образотворчому мистецтві, коли на будь-яку основу наклеюються самі різні за кольором і фактурою шматочки матеріалів. У графічних колажах зазвичай використовуються вирізані картинки, папір різного кольору і фактури, а також тканина, фольга та інше - залежить лише від буйности фантазії творця. До ... читати далі ...

Як збільшити обсяг оперативної пам’яті комп’ютера

Якщо на Вашому комп'ютері вже неможливо грати, а додатки відкриваються болісно повільно, може бути прийшла пора щось змінювати? Найпростішим способом збільшити продуктивність ПК є збільшення обсягу оперативної пам'яті (ОЗУ - оперативно-запам'ятовуючий пристрій). Зовнішній вигляд модуля пам'яті DDR2 Отже, Ви вирішили збільшити обсяг оперативної пам'яті Вашого ПК. Але що купувати? Який саме модуль з величезної кількості доступних? Давайте ... читати далі ...

Як зробити memory board (дошку пам’яті) своїми руками

Дана річ може стати чудовою прикрасою інтер'єру не тільки в новорічні свята, але і в будь який інший час. На ній можна зберігати улюблені фотографії, листівки, листи. Іншими словами все те, що у важку хвилину зможе підняти вам настрій, нагадати про приємне і веселе. Для виготовлення вам знадобиться: • рамка (можна купити готову в магазині або замовити в багетній майстерні); • дошка (найоптимальнішим варіантом буде фанера), підходяща ... читати далі ...

Як поліпшити пам’ять

Забудькуватість. 24 доступних способу поліпшити пам'ять Вам важко пригадати імена, номери телефонів і важливі дати? Ви постійно втрачаєте машину на стоянці? Чи доводиться вам повертатися назад, коли ви їдете на відпочинок і вже від'їхали на 20 миль, щоб перевірити, замкнули Чи ви всі двері? Забуваєте ви іноді правопис простих слів? Якщо можете відповісти "так" на більшість з цих питань, ось вам гарні новини: забудькуватість лікується! ... читати далі ...

Як збільшити пам’ять на комп’ютері?

Проблема нестачі оперативної пам'яті на комп'ютері виникає досить часто. Як правило, персональний комп'ютер ми використовуємо в щоденній роботі, навчанні, відпочинку, іграх. Тому дуже важливо, щоб ваш ПК мав достатньо кількість пам'яті. Про те, як збільшити пам'ять на комп'ютері, читайте далі. Насправді причин, за якими ми можемо визначити, що на комп'ютері стає недостатньо пам'яті, безліч. Розглянемо основні. 1. Одночасне завантаження ... читати далі ...

Як навчитися використовувати чуттєву пам’ять в акторській грі

Чуттєва пам'ять - наріжний камінь методики акторської гри. Методика акторської гри - спеціальна техніка виконання для акторів, що відноситься до області драматичних мистецтв, призначена для того, щоб створювати реалістичні й достовірні образи персонажів. Увічнена Московським Театром Мистецтв у 1900х і перейнята легендарної Акторської Студією в Нью-Йорку, чуттєва пам'ять використовується, щоб пробудити властиві людському тілу п'ять ... читати далі ...