Tag Archive: побороти

Як побороти гастрит

Як приборкати підступний гастрит, для якого настала осінь - золоте времечко для нового загострення. Причин повсюдної поширеності гастрітние «неполадок» може бути багато: неякісне харчування, звичка перекушувати на ходу, часті емоційні перевантаження ... У результаті ви раптом починаєте болісно реагувати на самі звичайні життєві ситуації, такі, наприклад, як сніданок, збори на роботу або майбутнє побачення ... Перша «ластівка» - ... читати далі ...

Як побороти в собі жадібність

У кожної людини є якась річ, якою він хоче володіти беззаперечно, так, щоб ні у кого не виникало на неї домагань. Але що, якщо абсолютно все, що ви маєте, ви не хочете ні з ким ділити? «Це моє. І крапка ». Не ставайте ви жертвою жадібності? Щоб жадібність не поглинула вас повністю і безповоротно, постарайтеся прийняти деякі заходи щодо її профілактики: Коли у вас щось просять, не думайте, що люди прагнуть силою забрати саме дороге і цінне. ... читати далі ...

Як подолати нецілісність особистості. Частина 2.

Початок дивіться в статті «Як подолати нецілісність особистості. Частина 1. ». На додаток до всього вищепереліченого я хотів би також окреслити найбільш «проблемні зони», з якими, як правило, знайомиться людина, вперше зайнявся подібної проблематикою. По-перше, це езотерика. Зараз наявна достаток книг і брошур (на кшталт «Як стати щасливим» і т п.), а самий характерний рада з них - «потрібно просто сильно захотіти». Зрозуміло, що хотіти ... читати далі ...

Як подолати нецілісність особистості. Частина 1.

Почати краще з поняття безпосередньо самої роздробленості. При першому погляді все просто - якщо у людини є в наявності сильне самовідчуття нецілісність, то його особу умовно «роздроблена». Проте все не так просто. По-перше, це відчуття присутнє далеко не всечасно. Воно, власне, є всього лише відмітною ознакою якоїсь нецілісність, одним з частих варіантів, який породжений занадто високими «моральними» установками его (що, у свою чергу, ... читати далі ...

Як боротися з ідіосинкразією і що це таке?

Чи знайоме вам відчуття відрази до чого-небудь або навіть до кого-небудь без особливих на це причин? У вас коли-небудь бувало таке? От буває, дивишся на людину і не можеш зрозуміти, чому він тебе так дратує? Або, припустимо, хтось не любить змій, хоча жодного разу в житті їх не бачив. Напевно у кожного знайдеться яка-небудь річ або навіть знайдеться людина, яка просто доводить до сказу однією своєю присутністю. А якщо ще й скаже щось, то ... читати далі ...

Як позбутися нав’язливих думок?

У всіх нас є свої страхи, яким ми не дозволяємо вивільнитися на волю і тримаємо їх за сімома замками, щоб ніхто, не доведи Господь, про них не довідався. Але чи знаєте ви, що ці самі колотнечі можуть спровокувати у вашій голові незабаром зародження нав'язливих думок, які почнуть атакувати кожну хвилину? Спочатку ви з легкістю відмахнеться від них і перекинеться на що-небудь абсолютно інше. І тут вас чекає сюрприз - нав'язлива думка замість ... читати далі ...

Як набратися сміливості?

"Як набратися сміливості?" - Кожна людина хоча б раз напевно задавався таким питанням. З багатьма ситуаціями нам доводилося зіткнутися: будь це важливі переговори, або стрибок з парашутом. І як правило, більшість людей не шкодують про те, що надійшли рішуче. Але ж дійсно, далеко не в кожного вистачить сил набратися сміливості, - але шкодувати про це можна ще дуже довго. Отже, як же не злякатися в потрібну хвилину: саме про це я сьогодні ... читати далі ...

Як побороти страх?

Як цікаво влаштовані ми - люди. Ми прагнемо відбутися в цьому житті, бути щасливими і коханими, але дуже часто нам, що нам заважає домогтися бажаного - звичайно, ж, наші страхи. Страх переслідує нас практично у всьому, тим самим дуже сильно ускладнюючи наше життя. Безстрашних людей знайти дуже складно, страх відчувають практично всі, просто в різній мірі, але от навчитися справлятися зі своїми страхами - це цілком реально для кожного з ... читати далі ...

Як бути, коли самотньо?

Що таке самотність? На перший погляд, здається, що відповідь відома і простий: самотність - це, коли ти один. І все ж, не так все однозначно. Характеристик цього поняття існує безліч, але воно означає не тільки відсутність людей навколо, як на безлюдному острові. І в натовпі можна відчувати себе дуже самотньо, так само, як і в колі родини або друзів. Самотність - це ізоляція не лише від людей, а й від емоцій, подій. Воно може бути, як вимушеним, ... читати далі ...