Tag Archive: поганим

Як боротися з поганим холестерином

Холестерин і викликані їм серцево-судинні захворювання - серйозна проблема, про яку багато говорять лікарі, дієтологи, фахівці з фітнесу та прихильники здорового способу життя. Насправді холестерин нашому організму потрібен, навіть необхідний: адже він є одним зі складових клітинних мембран. Але треба його трохи - ось у чому головна проблема. А ми дуже часто перенасичувати наш організм холестерином, причому робимо це в процесі сніданку, ... читати далі ...