Tag Archive: поліпшити

Як поліпшити свій апетит

У той час як навесні більшість сідає на дієту до літніх пляжам і короткою, обтягує (або в принципі майже відсутньої) одязі, багато хто страждає від абсолютно протилежною проблеми - втрати апетиту. Почуття голоду в поєднанні з бажанням з'їсти щось певне називається апетитом. Різні хвороби, відчуття тривоги, медикаменти і стрес можуть викликати втрату апетиту. Коли ви зіткнулися з подібною проблемою, необхідно діяти швидко, оскільки ... читати далі ...

Як взимку загартувати організм і підняти настрій?

Зима. Білий сніг, суворі морози, заметілі, слабкий промінь cолнца крізь туман. У такі дні особливо не хочеться виходити з дому. А вдома - телевізор, затишний диван, теплий плед, пульт в руці ... Але чогось не вистачає ... Чого? У зимовий час нам майже гарантовані стреси, депресії, апатії. Обставини вносять свою лепту: брак вітамінів, довгі ночі. Та ще через велику різницю в температурі зовні і всередині забезпечений сухе повітря в приміщенні. ... читати далі ...

Як поліпшити потенцію

Якщо ви читаєте цю статтю, то швидше за все, ви стали помічати за собою деяке зниження сексуального потягу ... Або з'явилися проблеми в ліжку? А може, ви просто тривожитеся при думці про близькому спілкуванні з жінкою, боїтеся опинитися не на висоті? Поспішаю вас заспокоїти: все це може рано чи пізно виникнути у будь сексуально активного чоловіки. Однак найчастіше будь-які неполадки в сексуальній сфері сприймаються чоловіками досить болісно, ... читати далі ...

Як гарантовано поліпшити пам’ять

Пам'ять - це здатність людини зберігати і відтворювати якусь інформацію. Часом Ви можете помітити за собою погіршення цього важливого і необхідного виду розумової діяльності. Причинами погіршення пам'яті можуть бути: стрес, нервова перевтома, безсоння і вік. Іноді пам'ять погіршується через захворювань центральної нервової системи або при психічних розладах. У будь-якому випадку і віці пам'ять можна і потрібно тренувати. У цій статті ... читати далі ...

Як забезпечити мікроклімат у квартирі

Мікроклімат з примхами. Будь-яка людина хоче зробити свій дім затишним, комфортним, теплим. Тому ми поговоримо про мікроклімат житла, що включає в себе багато складових: вологість, температуру, шум, освітленість, якісний склад і динаміку повітря, статична електрика, роль оздоблювальних матеріалів і техніки при бажанні домогтися поліпшеного мікроклімату, словом, розмова наша - про речі буденних, але важливих. Однак за перебудовою квартири, ... читати далі ...

Як поліпшити настрій восени

Для багатьох слово «Осінь» асоціюється з сумом, нудьгою, сльотою. Такий настрій навряд чи дозволить розслабитися і зустріти золотий час року в гарному настрої. Невже ви хочете, щоб ваші рідні та друзі бачили вас постійно смутними і замріяними? Чи варто їх засмучувати? Напевно кожен погодиться, що свої негативні почуття і думки краще тримати всередині і не показувати нікому, інакше ризикуєте залишитися наодинці з самим собою. Як же ... читати далі ...

Як зберегти і поліпшити пам’ять?

Ви виявили, що ваша пам'ять стала гірше, ніж раніше? Вас можна порадувати - ви далеко не самотні. Коли люди стають старше, їх пам'ять перестає бути такою ж сильною, як у молодості. І все-таки ослаблення пам'яті можна припинити і навіть значно поліпшити ситуацію, якщо дотримуватися наступних рекомендацій: 1. Підтримуйте активність мозку. Якщо ви намагаєтеся здобувати нові навички, вивчати що-небудь, ви допомагаєте пам'яті зберігати колишню ... читати далі ...

Як знайти розкішні волосся?

Якщо природа нагородила вас прекрасною фігурою і милим личком, то вам дуже пощастило. А якщо додатково до цього ви отримали бонус у вигляді розкішного волосся, то вам можна позаздрити. Волосся завжди вважалися гордістю жінки. Згадайте російських красунь з косами товщиною в руку. І адже не було тоді таких засобів, як зараз, а волосся було все одно шикарними. Та що там говорити, навіть краще були, ніж у сучасних красунь. Хіба б прийшло ... читати далі ...

Як поліпшити здоров’я за допомогою танцю?

З назви статті відразу можна зрозуміти, що мова піде про танець. І не просто про танець, а про лікування танцем. Ви скажете, що це неможливо? Ще як можливо. Якщо ви колись займалися якими видами танців, ви згадайте це незабутнє відчуття свободи і польоту. Ще з давніх часів шамани лікували людей за допомогою танцю. Шаман змушував танцювати разом з собою хворого і всіх його родичів. Якщо сам хворий не міг цього зробити, за нього танцювали ... читати далі ...

Як правильно набрати вагу?

Тим часом як більшість населення нашої планети посилено бореться з чумою 21 століття - ожирінням, є й такі люди, які страждають від протилежного. Недолік маси тіла в наші ситні часи не прийнято вважати загальним лихом, однак дієтологи періодично стикаються і з такою проблемою. Причини тут можуть бути різні від порушення обміну речовин до хворобливого бажання схуднути, але факт залишається фактом. Повненькі дами зараз зітхнуть і помітять, ... читати далі ...