Tag Archive: повернути

Як повернути фігуру новоспеченій мамі

Позаду довга вагітність і нескінченні ходіння в консультацію. Попереду приємні клопоти по вихованню свого спадкоємця, які розтягнуться мінімум років на вісімнадцять-двадцять. А зараз ви стоїте перед дзеркалом в палаті пологового будинку, одягнені в щось незрозуміле, запропоноване санітаркою, і намагаєтеся розглянути те, що ще рік тому було талією ... Зрозуміло, відразу після пологів фігура кардинально разлічествуют з тією, колишньої. ... читати далі ...

Як повернути упорхнувшее натхнення?

Кожному смертному в цьому житті необхідно творче натхнення. І не варто говорити, що люди, які працюють в офісі або займаються рутинною діяльністю, не потребують цих прекрасних поривах і польотах фантазії. У всіх є хобі, ну або майже в усіх, тому натхнення можна титулувати вірною супутницею всього людства. Вірною, але не вічною! На жаль, воно не може супроводжувати нас завжди, тому іноді натхнення може розчинитися, залишивши лише слід ... читати далі ...

Як повернути глибокий сон

Про правила, що забезпечують хороший сон, розповідає випускниця Російського Державного медичного університету Марія Журину. Скільки годин має відпочивати жіночий організм? Тривалість сну - показник індивідуальний, але в середньому, молоді жінки у віці від 20 до 40 років повинні спати не менше 7-8 годин на добу. Влітку тривалість сну зменшується, а взимку організм вимагає його збільшення, приблизно на годину-півтори. Перед нічним відпочинком ... читати далі ...

Як повернути здоров’я волоссю

Волосся - оправа краси, що підкреслює її або приховує недоліки. Тому волосся потребують щоденного догляду і турботи. Часто стан волосся залежить від загального самопочуття. Найпомітніше це навесні, коли організм втомлений і йому не вистачає вітамінів, - тоді клопоту з волоссям потрібно більше в два рази. З віком волосся втрачають красу, густоту і життєву силу. Що ж робити? Чи можна допомогти волоссю знову повернути здоров'я і красу? ... читати далі ...

Як повернути блиск золотим прикрасам?

Золоті прикраси - друзі будь-якої дівчини, майже нарівні з діамантами)) Але іноді від часу, активного впливу несприятливих факторів зовнішнього середовища або чого то іншого наші друзі втрачають свій первозданний блиск, тьмяніють і вже не виглядають так ефектно, як нам би того хотілося. Звичайно, найпростіший спосіб - піти в ювелірний магазин і придбати там спеціальний засіб для очищення золота. У магазині вас проконсультує фахівець ... читати далі ...

Як вирішити проблему безсоння? Що робити, якщо не спиться.

Повноцінний сон необхідний кожному для повноцінного відпочинку всього організму. А що робити, якщо ви рухаєтесь, але ніяк не можете заснути? Що робити, якщо снодійні не допомагають, і на ранок ви відчуваєте себе розбитим і втомленим? Вихід один - вирішувати проблему з з'явилася безсонням. Безсоння може розвиватися не тільки у літніх людей, але так само і у молодих. Безсоння являє собою розлад сну, яке супроводжується частими пробудженнями ... читати далі ...