Tag Archive: рано

Як змусити себе тренуватися з ранку раніше

Якщо ви не ранкова пташка, навчитися вставати раніше бодрячком ви все одно можете - і навіть будете здатні на активні дії при цьому - ще до ранкової кави. Давайте переколібруем ваші внутрішні годинники і зберемо достатню мотивацію, щоб потім пожинати плоти фізичних тренувань зрання. Складність: помірна. Вам знадобляться: - підходящий будильник; - все необхідне спорядження для занять спортом. 1. Виберіть будильник з приємним особисто ... читати далі ...

Як підготувати обличчя до макіяжу рано вранці або якщо ви не виспалися

До того як податися на роботу або в інститут вранці ми маємо справу з макіяжем, і шкіра зобов'язана завжди бути «налаштованої» на нього - ми всі про це знаємо. Або, швидше за все, він покриє особа нерівномірно, комковато. Так, багато хто забуває про це, і найчастіше молоді дівчата, яким ніяка особлива підготовка через ідеальною, ще напоєної, соковитою від природи молодої шкіри не потрібно. І так, в останньому вдалому випадку ніяких особливих ... читати далі ...