Tag Archive: скинути

Як схуднути за допомогою ягід

Дема Сруссос post on 26 Вересня, 2013
Posted in Краса і догляд за собою Tags: , , , , , , , ,
Ягоди заповнені корисними вітамінами, зокрема вітаміном С, антиоксидантами і поживними речовинами, необхідними при дієті, покликаної посприяти схудненню. До цих пір не всі знають, що вітамін С жваво переробляє жир в тілі, розріджуючи його і підтримуючи «евакуацію» геть з тіла. Антиоксиданти захищають від збитку кліткам, в яке виливається ваше схуднення, коли тіло руйнує молекули жиру - це і називається окислення. Ягоди плюс до цього ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як схуднути за допомогою гречаної дієти?

Дема Сруссос post on 25 Вересня, 2013
Posted in Краса і догляд за собою Tags: , , , , , , , , ,
«Краща приправа до їжі - голод». (Сократ) Церемонію схуднення серед повних людей можна назвати однією з головних цілей в житті, від підсумків якої залежить кар'єра, любовні відносини і можливість бути визнаним суспільством. У даному випадку ефект схуднення полягає не тільки в кардинальній зміні зовнішнього вигляду, але і в загальній користі для всього організму. Зайва вага негативно впливає на стан людини: - виявляється, що артеріальний ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як схуднути за 3-7 днів за допомогою хімічної дієти / дієти 1000 калорій в день

Дема Сруссос post on 24 Вересня, 2013
Posted in Краса і догляд за собою Tags: , , , , , , , , ,
Дієта хімічного розпаду або просто хімічна дієта схуднення базується на харчовій програмі, яка розроблена, щоб посприяти людині в схудненні на кілька кілограмів за лічені дні. Вона вимагає від зважився на дану дієту категорично знизити споживання калорій, і саме тут криється основний мінус: як і інші види «голодування» для схуднення, хімічна дієта може бути небажана для здоров'я через те, що людина приймає щодоби всередину мізерний ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як просто схуднути: 12 хитрощів схуднення

Дема Сруссос post on 23 Вересня, 2013
Posted in Краса і догляд за собою Tags: , , , , , , , , ,
Маленька тарілка - велика порція. Спробуйте ввести у вживання посуд незначного розміру: це гарантовано зменшить обсяг з'їдається Вами порції. При цьому маленька тарілка «з гіркою» виглядає значнішим, ніж велика тарілка з маленької «купкою» їжі, хоча вага порцій однаковий. Вам буде представлятися, що Ви з'їли значну частку їжі, особливо якщо ще й їсти не столовими, а десертними приладами: задоволення продовжується, Ви розумієте, коли ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як стати стрункою і щасливою

Дема Сруссос post on 3 Вересня, 2013
Posted in Психологія Tags: , , , , , , ,
Виявляється, бути стрункою, красивою і впевненою в собі - це досить просто! Крім того, шлях до такого стану шалено цікавий, він надихає, дивує і приносить масу задоволень. Це чудове відчуття впевненості, яке хочеться порівняти з польотом! З'являється можливість змінити своє життя в кращу сторону, відчути себе ефектною, привабливою, легкої, задоволеною життям. А коли у людини відмінний настрій, постійно присутній натхнення, то він притягує ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як чоловіку прибрати звисає живіт?

Дема Сруссос post on 19 Серпня, 2013
Posted in Як позбутися Tags: , , , , , , ,
Кожен чоловік хоче виглядати добре і молодо в різні вікові періоди свого життя. Але часто буває, що лінь і неправильний спосіб життя роблять свою «пропаща» справу, і чоловіче тіло старіє і обвисає там, де все має бути підтягнуто і пружно! Через погану зовнішності починаються психічні розлади, різні фобії, і, як правило, проблеми у спілкуванні з прекрасною половиною людства. Адже приділяти собі трохи часу кожен день - не так вже й складно! ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як правильно голодувати

Дема Сруссос post on 30 Липня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , , , , , , , , ,
Голодування давно вважається ефективним способом схуднути, очистити організм або вилікуватися від хвороб. Десятки книжок вихваляють голодування і його ефекти. Велика радянська енциклопедія визначає голодування як стан організму, викликане повною відсутністю або недостатнім надходженням харчових речовин в організм або порушенням їх засвоєння. Терміни голодування досить різні - від одного дня до 2-4 тижнів. Терміни голодування ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як вибрати найсмачнішу дієту

Дема Сруссос post on 26 Липня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , , , , , , , , ,
Тема досить цікава але в той же час знайти рішення для себе іноді дуже складно. А вся справа в тому, що тут переплітаються, як природні інстинкти і бажання, так і прагнення не шкодити своєму здоров'ю і зовнішньому вигляду. Ну а сидіти і підраховувати рівняння вищої складності за принципами раціонального харчування не завжди приносить задовільний результат, враховуючи що у кожного жителя нашої планети свої особливості обміну речовин. ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як сісти на кремлівську дієту

Дема Сруссос post on 23 Липня, 2013
Posted in Краса і догляд за собою Tags: , , , , , , , , ,
З чого почати? Перед тим як сісти на будь-яку дієту, треба звернутися до лікаря, порадитися - можливо, у вас є протипоказання для такого раціону. Обов'язково здайте аналізи, щоб знати зміст цукру в крові, «поганого» і «хорошого» холестерину, тригліцеридів. І через кілька місяців порівняйте результати при повторному аналізі. Ні в якому разі не ставайте фанатом схуднення і не скорочуйте кількість одиниць до мінімуму - організм повинен ... читати далі ...
Коментування вимкнено
Newer Entries »