Tag Archive: тиск
Як зберегти і поліпшити пам’ять?
Дема Сруссос
post on 27 листопадаа, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:алкоголь , депресія , дієта , зберегти , пам'ять , поліпшити , сон , стрес , тиск , харчування
Posted in Здоров'я і медицина Tags:алкоголь , депресія , дієта , зберегти , пам'ять , поліпшити , сон , стрес , тиск , харчування
Ви виявили, що ваша пам'ять стала гірше, ніж раніше? Вас можна порадувати - ви далеко не самотні. Коли люди стають старше, їх пам'ять перестає бути такою ж сильною, як у молодості. І все-таки ослаблення пам'яті можна припинити і навіть значно поліпшити ситуацію, якщо дотримуватися наступних рекомендацій: 1. Підтримуйте активність мозку. Якщо ви намагаєтеся здобувати нові навички, вивчати що-небудь, ви допомагаєте пам'яті зберігати колишню ... читати далі ...
Як правильно виміряти артеріальний тиск
Дема Сруссос
post on 23 Вересня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags:артеріальний , визначити , виміряти , закріпити , користуватися , манжету , правильно , приладом , тиск
Posted in Здоров'я і медицина Tags:артеріальний , визначити , виміряти , закріпити , користуватися , манжету , правильно , приладом , тиск
Підвищення артеріального тиску є основною ознакою гіпертонічної хвороби. Людям зі схильністю до гіпертонії, а також всім літнім людям, необхідний постійний контроль за станом здоров'я. Петому необхідно вміти самостійно вимірювати артеріальний тиск. Ось основні правила, яких слід дотримуватися при вимірюванні артеріального тиску: 1. Як мінімум за годину до вимірювання АТ не слід палити, приймати алкогольні напої, медичні препарати, ... читати далі ...