Tag Archive: тяга

Як знизити тягу до солодкого

Цукор забезпечує короткочасне відчуття задоволення, але з довгостроковими наслідками. Він не тільки псує емаль на зубах, він сприяє погіршенню вашого здоров'я в цілому. Надлишок цукру в раціоні здатний послабити вашу імунну систему, викликати «многокровіе», ожиріння, діабет, адреналінове стомлення і навіть призвести до депресії. Згідно з доктором Елізабет Зіеманн (Dr. Elizabeth Ziemann) з сайту «My Life Stages» (Стадії моєму житті), факти свідчать, ... читати далі ...