Tag Archive: уберегти

Як берегти очі

Всі ми знаємо, що зберігати і зміцнювати свій зір потрібно з дитячого віку. Чомусь багато помиляються, що гімнастика потрібна тільки для тіла, щоб зміцнити свої м'язи. Але ж у нашому оці знаходяться чотири окорухових м'язи, які мають складну функціональну взаємодію. Їх теж необхідно розвивати. І профілактична гімнастика - одне з основних ступенів на шляху збереження здоров'я ваших очей. А починати займатися їй необхідно ще в дитячому ... читати далі ...