Tag Archive: вага

Як правильно набрати вагу?

Тим часом як більшість населення нашої планети посилено бореться з чумою 21 століття - ожирінням, є й такі люди, які страждають від протилежного. Недолік маси тіла в наші ситні часи не прийнято вважати загальним лихом, однак дієтологи періодично стикаються і з такою проблемою. Причини тут можуть бути різні від порушення обміну речовин до хворобливого бажання схуднути, але факт залишається фактом. Повненькі дами зараз зітхнуть і помітять, ... читати далі ...

Як отримати тіло, про яке ви мрієте

"Гріх, якщо ти не виглядаєш так, як могла б". Давно вже не секрет, що дієти увійшли в моду. Кожна дівчина мріє про новий образ, про довге волосся, про плоскому животику. Досягти бажаного результату судилося далеко не кожній. І справа не у везінні, а в прагненні і стимулі. І все-таки, повернувшись до нашої жіночої проблемі, ви запитаєте: "Як же нам досягти ідеального тіла?" Відповідь дуже проста: якщо у людини є стимул, то він зможе досягти ... читати далі ...

Як використовувати воду Сассі (Sassy water) для схуднення

Вода Сассі (Sassy water) отримала свою назву на ім'я її творця Синтії Сасс (Cynthia Sass) і, як правило, її пов'язують зі всілякими дієтами, спрямованими на те, щоб зробити живіт плоским. Тим не менше, те, що називається водою Сассі, працює відразу в декількох напрямках! І, звичайно ж, це далеко не просто вода. Будь-хто, хто коли-небудь замислювався про те, що б допомогло йому зменшити габарити черевця, і шукав відповідний засіб, в курсі, що щоденна норма ... читати далі ...

Як і навіщо потрібно використовувати лляні насіння?

Чи можна поліпшити самопочуття, здоров'я натуральним, природним способом? Виявляється, можна. Звичайно, немає чудо-засоби проти всіх відомих недуг, але матінка-природа готова нам запропонувати чимало цікавих природних, натуральних засобів. Йдеться про чудесні лляних насінні. У давнину їх вважали засобом практично від усіх відомих хвороб. Ці крихітні, непоказні темні насіння приємні на смак і володіють неймовірною кількістю унікальних ... читати далі ...

Як набрати вагу?

Весь світ божеволіє з таким завданням, як «скинути зайву вагу», а тут на тобі: потрібно набрати. Здавалося б, перешкоди-то і немає ніякого: усі худі люди просто погано харчуються ... Ан ні, не в цьому справа. Безліч людей і раді б набрати порядок кілограмів, та тільки реалізувати це їм складніше, ніж іншим скинути стільки ж. Уявляєте людини зростанням в 177 см і вагою в 50 кг? Ось і йому це не дуже подобається ... З чого складається наш вагу? ... читати далі ...

Як прибрати жир з живота за допомогою певних продуктів

Чи чули ви про новітній способі спалити жир на животі? Могли ви подумати, що зможете скинути ненависний жирок на пузі, вживаючи в їжу жир? Це звучить просто неймовірно, чи все-таки можливо? Згідно редакторам журналу «Prevention» і експертам-дієтологів, це ще як можливо. Існують певні продукти, при вживанні яких жир спалюється без проблем. Якщо ви дозволите дані продукти в свою дієту - при кожному вживання їжі - ви зможете прибрати жирок з живота ... читати далі ...

Як не набрати вагу взимку?

Наближається зима, і багато жінок стали замислюватися над тим, як же не набрати у вазі, коли попереду стільки свят. До того ж, коли починається похолодання, наш організм починає накопичувати підшкірний жирок. Це абсолютно нормально з точки зору природи, якщо, звичайно, підшкірний прошарок жиру не перевищує допустимі рамки. Справа в тому, що організм накопичує жирок, щоб зігрітися в холодну пору року. Прямо як у тварин. Не хочу вас засмучувати, ... читати далі ...

Як схуднути за допомогою ягід

Ягоди заповнені корисними вітамінами, зокрема вітаміном С, антиоксидантами і поживними речовинами, необхідними при дієті, покликаної посприяти схудненню. До цих пір не всі знають, що вітамін С жваво переробляє жир в тілі, розріджуючи його і підтримуючи «евакуацію» геть з тіла. Антиоксиданти захищають від збитку кліткам, в яке виливається ваше схуднення, коли тіло руйнує молекули жиру - це і називається окислення. Ягоди плюс до цього ... читати далі ...

Як схуднути за допомогою гречаної дієти?

«Краща приправа до їжі - голод». (Сократ) Церемонію схуднення серед повних людей можна назвати однією з головних цілей в житті, від підсумків якої залежить кар'єра, любовні відносини і можливість бути визнаним суспільством. У даному випадку ефект схуднення полягає не тільки в кардинальній зміні зовнішнього вигляду, але і в загальній користі для всього організму. Зайва вага негативно впливає на стан людини: - виявляється, що артеріальний ... читати далі ...

Як схуднути за 3-7 днів за допомогою хімічної дієти / дієти 1000 калорій в день

Дієта хімічного розпаду або просто хімічна дієта схуднення базується на харчовій програмі, яка розроблена, щоб посприяти людині в схудненні на кілька кілограмів за лічені дні. Вона вимагає від зважився на дану дієту категорично знизити споживання калорій, і саме тут криється основний мінус: як і інші види «голодування» для схуднення, хімічна дієта може бути небажана для здоров'я через те, що людина приймає щодоби всередину мізерний ... читати далі ...