Tag Archive: варикозне

Щоб перший «дзвіночок» цієї недуги - набряклість ніг вечорами - не привів до більш серйозних наслідків, займіться профілактикою. По-перше, якщо на роботі ви цілий день сидите за робочим столом, то не забувайте через кожну годину робити невеликі перерви на 5 - 10 хвилин. Для відновлення відтоку крові достатньо, наприклад, просто трохи походити. А найкраще, зачинившись у кабінеті, відпочити, поклавши ноги ... на стіл. Можливо, це спочатку ... читати далі ...