Tag Archive: впоратися

Як перемогти мігрень

Сьогодні чи не кожен п'ятий житель планети страждає від систематичних нападів мігрені, які приносять болісну головний біль і нестерпний дискомфорт. Головний біль при мігрені може тривати від декількох хвилин до декількох днів, і звичайні болезаспокійливі засоби не здатні її припинити. Мігрень (з грецької - "половина голови") - поширене неврологічне захворювання, для якого характерні часті епізодичні або регулярні головного болю в ... читати далі ...

Як взимку загартувати організм і підняти настрій?

Зима. Білий сніг, суворі морози, заметілі, слабкий промінь cолнца крізь туман. У такі дні особливо не хочеться виходити з дому. А вдома - телевізор, затишний диван, теплий плед, пульт в руці ... Але чогось не вистачає ... Чого? У зимовий час нам майже гарантовані стреси, депресії, апатії. Обставини вносять свою лепту: брак вітамінів, довгі ночі. Та ще через велику різницю в температурі зовні і всередині забезпечений сухе повітря в приміщенні. ... читати далі ...

Як приборкати апетит

Не пропускайте прийоми їжі. "Люди, що пропускають сніданок або обід, як правило, переїдають ввечері, - зауважує д-р Уейн К. Каллауей, фахівець з ожиріння. - Це характерно для хронічних прихильників дієти". Виявляється, при великих перервах у прийомі їжі зменшується запас глікогену (тваринного крохмалю) - основного палива організму. Організм отримує сигнал про потреби в їжі, і це викликає у вас почуття голоду. Утопите свій апетит у воді. ... читати далі ...

Як уберегтися від авітамінозу

На самій-то справі авітаміноз - це вже значний діагноз, коли прихована діяльність вашого тіла дає збої через пробілу в базисних елементах. Вітаміни в силах дарувати нам висококласну життя («віта» по латині - життя). А позбавлення їх - гіповітаміноз, що призводить до різноплановим розладів в самопочутті. І переважно в другій половині осені, коли весь урожай вже схрумкан і переварений, а за вікном щось неймовірно моторошно-дощове. І навесні: ... читати далі ...

Як впоратися з коньюктивитом

Напевно, багато хто стикався з коньюктивитом. Червоні, сльозяться очі, біль - неприємностей ця хвороба доставляє багато. Причинами коньюктивита можуть бути будь-які бактерії або віруси, що викликають ГРВІ, ангіну чи кір. Залежно від причини захворювання коньюктивит підрозділяється на вірусний, бактеріальний і алергічний. Але якими б не були причини, лікувати коньюктивит потрібно обов'язково, не сподіваючись на «саме пройде». Якщо ... читати далі ...

Як впоратися із зубним болем

Зубний біль може привести в паніку і збити з звичайного життєвого настрою навіть дуже мужніх людей. Причини її виникнення різні - це як підвищена чутливість зубів, так і стирання шийки зуба, пульпіт, карієс або запальні процеси, що призводять до пародонту. Але час від виявлення джерела болю до візиту до лікаря необхідно якось пережити. Існують, звичайно, сильні знімають біль препарати, якими без праці можна обзавестися в найближчій ... читати далі ...

Як боротися з собачим свавіллям

Будь собаківник знайомий з витівками своїх чотириногих вихованців: це і погризені взуття, і розтерзана меблі, і страшний скрегіт собачих зубів, що гризуть батарею. Одні господарі з цим миряться, інші - борються. Спробуємо розібратися, звідки бере початок ця проблема. Улюблена собача пустощі - гризти домашні тапочки. Якщо проаналізувати взуттєві втрати, виявиться. Що найчастіше псові на зуб потрапляє взуття людини, якого він вважає ... читати далі ...

Як боротися з похміллям: міфи і реальність. Частина 2.

Ми продовжуємо розповідати, як ті чи інші засоби, у т. ч. продукти харчування, соки, таблетки і інш. допомагають (або ж ні) боротися з похміллям - і чому, розвінчуємо міфи і радимо те, що реально здатне допомогти. Початок статті читайте тут: «Як боротися з похміллям: міфи і реальність. Частина 1. » Сендвіч з беконом Сендвіч з беконом точно не принесе користі ні вашому серцю, ні вашої талії, але для похмілля він може виявитися цілком собі корисним ... читати далі ...

Як боротися з похміллям: міфи і реальність. Частина 1.

Шкоди завдано. Ви намагаєтеся підлікувати пошкоджений організм, жебраючи в Інтернеті в пошуках якої-небудь магії, яка змусить ці лещата у вашій голові забратися геть. На жаль, до цих пір лікарі колективно не погоджувалися навіть хоча б з одним єдиним «лікуванням похмілля» зі всіляких варіантів, так що нам залишається тільки просівати міріади домислів любителів і маркетингових пустощів компаній-виробників подібних засобів. Щоб отримати ... читати далі ...

Як за допомогою Шиацу позбутися синусових головних болів і нежитю

Шиацу прийшла до нас з Японії. Цей розвиненою, старовинний і перевірений метод лікування давно встиг себе зарекомендувати серед шанувальників нетрадиційної медицини, але не тільки. Не дивлячись на, в якійсь мірі, фантастичну теорію на поверхні, Шиацу грунтується на цілком наукових методиках, таких як ретельне дослідження будови тіла людини, і має офіційний державний статус. Для того щоб практикувати Шиацу, необхідно отримати ліцензію. ... читати далі ...