Tag Archive: втоми

Як правильно відпочивати, щоб позбутися від стресу?

Тривога, стрес, пригніченість, почуття страху, очікування чогось поганого носять негативний характер і вимотують будь-якої людини в певний період життя. Для багатьох людей цей стан може призвести до нервового зриву, так як людина прокручує свої проблеми знову і знову. Ми самі любимо смакувати свої проблеми і невдачі, не підозрюючи про це. Настає момент, коли людині здається, що життя не має сенсу. Таке емоційний стан ні до чого доброго ... читати далі ...