Tag Archive: здоров'ю

Як приймати антибіотики щоб не нашкодити здоров’ю

Антибіотики - кошти, необхідні при безлічі хвороб. Лікарі прописують їх дорослим і дітям. При інфекціях та простудах. Та й самі хворі люди, не вдаючись до медиків і часто не замислюючись про збереження свого здоров'я, п'ють антибіотики, навіть тоді, коли їх прийом невиправданий. Звичайно, антибіотики дуже ефективний засіб. Але у випадку з прийомом антибіотиків, як і в багатьох інших, є як переваги, так недоліки. Лікуючи нас від певних хвороб, ... читати далі ...

Як акваріумні рибки можуть допомогти здоров’ю

Уявіть: ви зловили золоту рибку. Чого б ви у неї попросили. Багатства, почестей, влади? А може, найдорожчого - здоров'я? Виявляється, це бажання рибка (Не казкова, а звичайна) виконати може. Про сприятливий психотерапевтичний ефект від споглядання плаваючих риб відомо давно. З тих часів, коли китайські мудреці, віддаючись медитації, спостерігали за золотими карасями в дерев'яних чанах, мало що змінилося. Риботерапія і сьогодні вважається ... читати далі ...

Як паритися в сауні для користі здоров’ю?

Сауни та лазні в даний час популярні та актуальні місця для відпочинку, релаксації і, звичайно ж, отримання користі для здоров'я. Але перш, ніж записати у свій життєвий розпорядок часті походи в сауну, варто дізнатися основні і важливі правила відвідування сауни.Незважаючи на те, що сауни та лазні рекомендують для оздоровлення організму в цілому, для деяких категорій людей є ряд обмежень, які необхідно враховувати для того, щоб навпаки, ... читати далі ...

Як груша може допомогти нашому здоров’ю?

Як народна, так і офіційна медицина рекомендують вживати грушу в множині випадку. Коли не варто їсти груші ... Однак слід зазначити, що неправильне вживання груші може негативно позначитися на нашому здоров'ї. Плоди груш не рекомендується їсти на порожній шлунок і запивати водою. Також краще не вживати їх з м'ясом і їсти їх раніше ніж через пів години після їжі. Не варто забувати, що цілющі властивості містять в собі тільки добре визріли, ... читати далі ...

Як правильно харчуватися на роботі не на шкоду здоров’ю?

Як відомо, більшу частину свого часу ми проводимо на роботі. І, звичайно ж, питання правильного та своєчасного харчування на роботі не на шкоду своєму здоров'я стає особливо актуальним для кожного з нас. Адже робочі умови часто накладають серйозний відбиток на процес харчування. Ми часто стикаємося з проблемою обмеженого вибору продуктів харчування на робочому місці. Як же знайти вихід із цієї ситуації? Можливо, чи забезпечити збалансоване ... читати далі ...