Tag Archive: живіт

Як отримати плоский живіт без дієт і вправ

Джеймс Даіган, американський фітнес-тренер і дієтолог, основну клієнтуру якого складають знаменитості, випустив книгу. У ній він розповів, як втілити в життя мрію про плоскому животику і при цьому обійтися без виснажливих дієт, походів у фітнес-клуби і фізичних вправ. Ідеальне співвідношення бактерій, «живуть» в кишечнику людини, - 85% корисних і 15% шкідливих. При збільшенні кількості недружніх бактерій виникнуть не тільки неприємності ... читати далі ...

Як схуднути без дієти?

Мало хто з нас не замислювався про те, як би швидше схуднути або просто не поправлятися. Звичайно, можна сісти на дієту. Але чи принесе це результат? А якщо принесе, то на який час? Розберемося у всьому по порядку. Дієти, особливо важкі і виснажливі, ще ніколи нікому не приносили великої радості. Тому що після того, як ви нарешті злізе з дієти, настраждався і змучений організм почне «заповнювати прогалини». І тоді навіть від самої легкої ... читати далі ...

Як використовувати воду Сассі (Sassy water) для схуднення

Вода Сассі (Sassy water) отримала свою назву на ім'я її творця Синтії Сасс (Cynthia Sass) і, як правило, її пов'язують зі всілякими дієтами, спрямованими на те, щоб зробити живіт плоским. Тим не менше, те, що називається водою Сассі, працює відразу в декількох напрямках! І, звичайно ж, це далеко не просто вода. Будь-хто, хто коли-небудь замислювався про те, що б допомогло йому зменшити габарити черевця, і шукав відповідний засіб, в курсі, що щоденна норма ... читати далі ...

Як повернути фігуру новоспеченій мамі

Позаду довга вагітність і нескінченні ходіння в консультацію. Попереду приємні клопоти по вихованню свого спадкоємця, які розтягнуться мінімум років на вісімнадцять-двадцять. А зараз ви стоїте перед дзеркалом в палаті пологового будинку, одягнені в щось незрозуміле, запропоноване санітаркою, і намагаєтеся розглянути те, що ще рік тому було талією ... Зрозуміло, відразу після пологів фігура кардинально разлічествуют з тією, колишньої. ... читати далі ...

Як прибрати жир з живота за допомогою певних продуктів

Чи чули ви про новітній способі спалити жир на животі? Могли ви подумати, що зможете скинути ненависний жирок на пузі, вживаючи в їжу жир? Це звучить просто неймовірно, чи все-таки можливо? Згідно редакторам журналу «Prevention» і експертам-дієтологів, це ще як можливо. Існують певні продукти, при вживанні яких жир спалюється без проблем. Якщо ви дозволите дані продукти в свою дієту - при кожному вживання їжі - ви зможете прибрати жирок з живота ... читати далі ...

Як чоловіку прибрати звисає живіт?

Кожен чоловік хоче виглядати добре і молодо в різні вікові періоди свого життя. Але часто буває, що лінь і неправильний спосіб життя роблять свою «пропаща» справу, і чоловіче тіло старіє і обвисає там, де все має бути підтягнуто і пружно! Через погану зовнішності починаються психічні розлади, різні фобії, і, як правило, проблеми у спілкуванні з прекрасною половиною людства. Адже приділяти собі трохи часу кожен день - не так вже й складно! ... читати далі ...