Tag Archive: зміцнити

Як поліпшити пам’ять

Забудькуватість. 24 доступних способу поліпшити пам'ять Вам важко пригадати імена, номери телефонів і важливі дати? Ви постійно втрачаєте машину на стоянці? Чи доводиться вам повертатися назад, коли ви їдете на відпочинок і вже від'їхали на 20 миль, щоб перевірити, замкнули Чи ви всі двері? Забуваєте ви іноді правопис простих слів? Якщо можете відповісти "так" на більшість з цих питань, ось вам гарні новини: забудькуватість лікується! ... читати далі ...

Як підтримувати імунну систему

Імунна систему є дуже важливою складовою нашого організму, яка протистоїть хворобам і б'ється з вірусними інфекціями, що потрапляють в наш організм. Дуже важливо постійно підтримувати імунну систему, якщо Вам доводиться часто подорожувати, працювати в стресовій обстановці, вести занадто активний спосіб життя. У даній статті наводяться кілька порад про те, як же підтримати імунну систему, щоб вона могла успішно справлятися з бактеріями ... читати далі ...

Як розвивати інтуїцію

Це траплялося з кожним (нехай епізодично, з різною часткою виразності) - безпомилково, не замислюючись, ми знаходили вихід у кінці тунелю, лише піддавшись швидкоплинному і туманному пориву. Внутрішній поштовх - і всі напасті позаду. Шепотіння в голові - і знайдено відповідь на архіскладний питання. Несвідоме, алогічне рішення найзаплутаніших життєвих колізій. Все це - інтуїція. Коріння назви в латинській мові - «внутрішній погляд», ... читати далі ...

Як прийняти правду про загартовування і уникнути небезпечних міфів

Багатьом з нас часто доводиться вирішувати проблему частої захворюваності. Хворіють наші діти, хворіємо і ми з Вами: не виходимо на роботу, оформляємо лікарняний лист, втрачаємо гроші, стоїмо в черзі до лікаря, заражаємося чим-небудь ще від інших хворих, і вся історія повторюється. У той же час, є досить простий спосіб, який, як нам обіцяють, допоможе нам уникнути всіх цих пригод, і, слідуючи досить простим рекомендаціям, досить швидко ... читати далі ...

Як поліпшити зір

З деякими очними проблемами можна успішно впоратися за допомогою спеціальних вправ. Про "очної гімнастики" розповідає лікар-офтальмолог вищої категорії медичні Російської академії медичних наук Ірина Олексіївна Костирева. Є чудова профілактика, спрямована на збереження гостроти зору і зняття напруги стомлених очей. Це - зарядка. Комплекс простих вправ відмінно тренує очний м'яз, запобігає її спазми. Найбільш відчутну користь гімнастика ... читати далі ...

Як зміцнити волосся

Багато жінок, а втім, і деякі чоловіки, стикаються з проблемою випадіння волосся. Сучасні косметичні засоби використовуються літрами, змінюються лише торгові марки виробників, а на гребінці, всі також залишаються волосся. Що ж робити в цьому випадку? Ми пропонуємо кілька бабусиних рецептів краси волосся, адже не дарма російська коса відома на весь світ. Як той же обходилися наші прабабусі без шампунів, масок, що зміцнюють кремів, і ... читати далі ...