Tag Archive: дієта

Як лікувати гастрит їжею?

Дема Сруссос post on 19 Грудня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , , , , , , , , ,
Давно вже не секрет, що здоров'я нашого організму безпосередньо пов'язано з тим, який спосіб життя ми ведемо. У тому числі і як правильно ми харчуємося. Все частіше, з великою кількістю на прилавках наших магазинів різних нових смакоти, ми задаємося питанням - а чи так це корисно для організму? Адже яких-то сто років тому не було тих же чіпсів, заморожених і консервованих з допомогою новітніх технологій продуктів. Звичайно, це створює ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як залишитися в живих, бажаючи схуднути

Дема Сруссос post on 18 Грудня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , , , , , , , , ,
"Вам не подобається своє розповнілий тіло? Ми допоможемо!", "Худнемо разом!", "За допомогою нашої методики ви зможете скинути зайву вагу за два тижні!" - Подібними оголошеннями рясніють "стіни" соціальних мереж і рекламні сторінки газет. Усім нам, незалежно від віку та стану здоров'я, хочеться добре виглядати. А куди подіти нает на картоплі і кашах кілограми, округле тіло, щоб знову не довелося втискуватися в улюблену одяг? Ось і приходять ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як зберегти своє здоров’я?

Дема Сруссос post on 17 Грудня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , , , , , , , , ,
«Хто здоровий - той багатий, тільки цього не знає!" Це мудрий вислів стає нам до кінця зрозумілим тільки лише після того, як ми починаємо втрачати своє безцінне багатство. Навряд чи на Землі є що-небудь більш значиме і цінне ніж здоров'я, але, на жаль, усвідомлення цього приходить до нас з великим запізненням. Погодьтеся, коли ми хворіємо - все інше йде на другий план - немає тієї радості, яку хочеться відчувати кожен день. Адже спочатку ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як обдурити апетит

Дема Сруссос post on 11 Грудня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , , , , , , , ,
Існує безліч способів обдурити шлунок. Я вибрала 16 найбільш корисних. По порядку ... 1. У супермаркеті пробігайте повз полиць з різними смаколиками. Купуйте тільки те, що необхідно для приготування запланованих страв. Якщо кинете в кошик пачку чіпсів або горішків, щоб були в будинку на всякий випадок, напевно вже ввечері потягнетеся за ними. 2. Пам'ятайте: в одному гамбургері стільки ж калорій, скільки і в повноцінному дієтичному обіді! ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як правильно годувати кішку

Дема Сруссос post on 9 Грудня, 2013
Posted in Природа, сад-город і тварини Tags: , , , , , , , ,
Привчати кішку до раціону необхідно з самого маленького віку. Її дуже легко розпестити, а перевчити буває складно. Тому почнемо з самого початку. Найбільше кішки люблять м'ясо, рибу, але не забувайте додавати в раціон каші, супи, зелень. Якщо ваша кішка домашня і на вулицю ви її не випускаєте, зелень в раціоні обов'язкове! Пророщують пшеницю, просо. Куплені корми це добре, але все ж не надто корисно. Господарю краще продумати раціон самому. ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як тренуватися і дотримуватися дієти при ожирінні

Дема Сруссос post on 5 Грудня, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: ,
Коли ви починаєте свій особистий хрестовий похід проти зайвої ваги, протистоячи при цьому такій складній проблемі, як серйозне ожиріння, необхідно підходити до справи з повним усвідомленням факту, що вам доведеться виконати чималий шлях, перш ніж досягнете ідеального для себе фізичного стану. Вкрай важливо зрозуміти, що квест до здоров'я полягає не тільки виключно з відстані, зусиль і часу, але є повноцінним подорожжю, в якому ви зможете ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як перекусити на ходу «гастрітчікам»?

Дема Сруссос post on 27 листопадаа, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , , , , , , , , ,
Відомо, що швидкі перекушування шкідливі, але, тим не менш, перекусити хочуть всі, в тому числі ті, хто хворий гастритом, але насичений ритм життя далеко не завжди дозволяє постійно харчуватися повноцінною домашньою дієтичної теплою їжею. Що ж робити в цьому випадку, якщо враховувати ту обставину, що хворим на хронічний гастрит рекомендується харчуватися чотири - п'ять разів на день? Ця проблема знайома мені не з чуток. Я сама вболіваю ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як зберегти і поліпшити пам’ять?

Дема Сруссос post on 27 листопадаа, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , , , , , , , , ,
Ви виявили, що ваша пам'ять стала гірше, ніж раніше? Вас можна порадувати - ви далеко не самотні. Коли люди стають старше, їх пам'ять перестає бути такою ж сильною, як у молодості. І все-таки ослаблення пам'яті можна припинити і навіть значно поліпшити ситуацію, якщо дотримуватися наступних рекомендацій: 1. Підтримуйте активність мозку. Якщо ви намагаєтеся здобувати нові навички, вивчати що-небудь, ви допомагаєте пам'яті зберігати колишню ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як і для чого варто зменшити груди

Дема Сруссос post on 26 листопадаа, 2013
Posted in Здоров'я і медицина Tags: , , , , , , ,
Жіноча мрія про красиве грудей, це не секрет, і, звичайно ж, ця тема щосили експлуатується всілякими косметологічними і близько-косметологічними салонами та клініками. Пропозиції таких «фабрик краси» зводяться до одного моменту, як примножити бюст, що і як робити, щоб груди росла. Однак, щасливці, яким від природи дано великий красивий бюст, не завжди бувають цьому раді. У всякому разі, є безліч моментів, коли пухка груди здатна заподіювати ... читати далі ...
Коментування вимкнено

Як зрушити вагу з мертвої точки?

Дема Сруссос post on 20 листопадаа, 2013
Posted in Краса і догляд за собою Tags: , , , , , , , ,
Типовий випадок: ти схудла вже на 6 кілограмів і застрягла на певній цифрі. Нижче неї вага не спускається, а то й взагалі лякає тим, щоб піднятися вгору. Начебто б та ж дієта, ті ж навантаження, але все марно. По науковому це називається «плато»: організм влаштовує страйк, щоб адаптуватися до поточного вазі. Як же бути, коли до ідеалу залишилися останні нескорені кілограми? Точно не впадати у відчай і не кидати все у фінішу. Міняємо стратегію ... читати далі ...
Коментування вимкнено
« Older Entries